連載:筋トレ(健康体維持)

大相撲貴景勝休場で、横綱大関不在、今風力士の体型に思う、筋トレを取り入れては?

 横綱照ノ富士は膝の故障と糖尿病、大関貴景勝は膝の故障で休場。最近の相撲取りは「あ

んこ型」が多いですね。それもほとんど太りすぎ、一般人の肥満体?だ。

 我々高齢者の時代、栃錦、若乃花を知る者として、あの時代は、今みたいな肥満体の力士はあまり記憶にない。今は、幕下以下の力士も、同じ体型だ。

 体を大きくするのも良いが、だぶついた体は、見た目も良くない。筋力が体型について行っていない。怪我が多いのもそのためではないか?

 名横綱千代の富士は、肩を脱臼し、癖になり、筋トレをしてそれを克服したそうで、今風に言えば「カッコイイ!」体をして