怪我は粗忽故に多いのですが、一歩手前の筋肉の張りに突然襲われて渋々戻った散歩の途中でした。

当然休みながら、右足を引き摺りながら・・・ゆっくりと。


上野毛から二子玉川、さらに溝の口の高台に登る途中で急に右足に違和感です。

すでに左足はアキレス腱断裂での悲惨さで、マトモなのは右足だけなのに。


どうしても利き足ですから、より負担も掛かるようです。

すでに筋力強化の途中で、両足の肉離れ何度も50歳台からありましたから、造り過ぎの筋力が仇になりました。


今は、少し余分を減らす方向でスローダウンですので、その途中での