今日は、パーソナルトレーニングの日で、10時からなので久々に行ってくれるきました。

２ヶ月ほど通って、やっと２キロほど痩せたのに、軽井沢から戻ったら２キロ太ってました。なんという悲劇！
この２ヶ月の努力は、水の泡です。今日ほど体重計が恨めしかったことはありません。

アンチエイジング、抗加齢のため、２ヶ月前、急に目覚めました。努力しないと、健康も体力も維持できないと悟りました。

今月中頃からは、自分流に日々のトレーニングメニューを考えて、ガッツリ取り組もうと思っています。

さて、三日坊主の私が続くかどうか。笑

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