他人事じゃないわ。ボクもうっかりSNS依存症になってるよ。

この病気、人の健康を蝕むのよね、とくにこころの健康をね。

SNSをやめてしまうのが最も簡単な解決策であるのだけれど、それではちょっと気が利かない。

適度な距離を保つ。これに尽きるのだろうけれど、なかなかね、これが難しいのね。

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