昨日は又々夜に何度も目が開いて寝た気がせず。結果的に5:30起きで6:00ウォーキングスタートとなりました。

朝曇り？雲が多く無風ですが、汗の量は変わりません。がしかし、湿度が高いせいか喉はあまり乾きませんでした。

歩き始めも途中も終盤も、山には雲が！

今日は　7.5キロメートル　10,500歩でした。

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー