こんばんわ。
ヨガを始めて気が付いた事は、自分の体の事への気づきもありますが、頑張った自分を褒めようってする自己肯定感でもあるかなって思うようになってます。
今日一日頑張った自分へ細やかな褒美かな・・。
また素敵な朝を迎えたいものです。

カテゴリ：美健・フィットネス