報告 2023年09月18日(月)21:59 会員以外にも公開 連載:10分ヨガ 寝る前のヨガ ポジティブ ヨガをすると心身共にポジティブになれる自分に気が付きます。うまくできるなら良いですが、個人がここができた。できなかった所を継続してできるようにしたらいいだけです。そんなつもりでボチボチ続けていきます。 カテゴリ:美健・フィットネス