今日の朝ヨガも体のひねりや腰を伸ばす。肩こりの解消などのポーズが多かったですね。私はこの手が苦手ですけど、でも気持ちのいいところでいいんです。最後に先生が良い日でありますようにって言ってますが、そういう気持ちになればいいんだって僕は思います。

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