今夜も寝落ちしてしまいました。
日中も暑いし疲れもあるのと夕食時のビールが効きますね。
ねむねむ状態でしたが、今日のヨガは更に眠りを加速するような穏やかなポーズが多かったですね。
今日もお疲れ様でした。

カテゴリ：美健・フィットネス