動かないと動けなく成る、それだけなら良いのですが!?;健康寿命を考える

もう何十年も当然のように自分の筋肉の付き方を見張りながらの日々ですが、10年程前に左足のアキレス腱断裂以来、左足の筋肉が右足と同じに成らないことです。

手術では無く、キレてしまった腱を重ねての自然治癒と、さらに延ばすなんて半年余りの期間が有ったからです。


動かなかったのも数日で、固められた足で歩き、さらにミニベロにも乗っていたのですが、脹ら脛だけは固定されていたので、減るばかり・・・

減るだけ有ったとのことですし、有り過ぎたから切ってしまった油断でした。


何度も肉離れで悩みながら足の脂肪を抜いてでしたが、腱だけ予測を超えて