以前にもご紹介したかもしれませんが、くり返します。
何回やっても同じではなく、経験にもよるし、その日の健康状態や調子にもよって感じ方が異なります。
前回はどうだったかな？って思い出すのも良いかもしれませんね。イントラの明るい笑顔も〇でございますねｗ

https://www.youtube.com/watch?v=baJ5tMBOvWs&t=20s

カテゴリ：美健・フィットネス