報告 2023年10月14日（土）22:38 会員以外にも公開 連載：徒然日記 ヨガ入門：「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー」 ヨガヨーガyoga 「何故？密教？」#アーサナ #asana #体位法 ＝ #調身#プラーナーヤマ #pranayama #health #呼吸法 ＝ #調気#ムドラー #mudra 印 ＝ 秘密の方法 #密教#ラージャ･ヨーガ #rāja #yoga #瞑想法 ＝ #調心 カテゴリ：ニュース・その他