おはようございます。
今日の朝ランはさぼったわ(^_-)-☆

ランニングの最大の敵は睡眠ですね！
夜の隙間時間のランをしないと寝つきが悪い。
昨日も9時過ぎには床に入ったのですがなかなか寝れず、
結局は12時後の・・・・

3時半に目が覚めたけど、なんだかすっきりせずさぼり！
今日は夜5キロ程度ジョギングしよう(^_-)-☆

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー