昨晩はいつものようにジムでランニングマシンを30分、その後に軽い筋トレを行った。


健康を保ち、精力的に生活することは、自分自身を大切にすることだと思っている


汗を流した後の爽快感。


懇意にしている飲食店のマスターが新しくオープンしたスナックを訪れた。


店内はこじんまりとして温かく、落ち着いた雰囲気。

マスターのこだわりと人柄が感じられる。

祝いの言葉と軽く一杯。

彼の成功を心から祝福した。



シャンパンでも抜いて！と長年やって来た祝い方は数年前に止めた(笑)


こういう祝い方は