プロテインを飲み始めてまだ3日目ですけど、何だかいい感じはします。

最低でも三ヶ月は続けないとは思って定期購入にしました。

プロテインって種類がものすごくあるからどれを選んで良いかわからなかってので「60代のプロテイン」で検索しました。

一番の決め手は
①製造元が安心できる
②50代以上に特化してる
③小袋に分かれている
④飲む量が少ない
⑤解約が簡単

プロテインを調べていると50代以上は食事で1日のたんぱく質を取れないからプロテインは必要です。

体の変化を報告します。

カテゴリ：美健・フィットネス