【chatGPTに聞いてみた】
ダイエットのための1週間分の献立案を作ってもらう

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↓↓↓ chatGPTが考えてくれた献立


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1週間分の献立

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1日目

【朝】ヨーグルト、青りんご、ナッツ(合計: 220kcal)
【昼】鶏胸肉と野菜のグリル、豆腐の味噌汁 (合計: 350kcal)
【夜】豚しゃぶサラダ、きのこのソテー、わかめスープ (合計: 400kcal)

　合計カロリー: 970kcal
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2日目

【朝】豆乳、きな粉、バナナ