昨日、ぎっくり腰の直前のような状態になり、今日もそ〜っと動いていた。
ぎっくり腰は何度もやっているが、ひどい状態になったのは、もう１０年くらい前。
その後は、腰を痛めても何とか動けるくらいなので、仕事にも行っていた。

ぎっくり腰、ひどいときは、本当に何もできなくなる。
笑うと痛い、くしゃみは拷問、手を伸ばして物を取れない、ペットボトルの蓋があけられない、要介護のような状態になります。
おトイレは我慢したらキケン、おトイレまでの道のりは遠すぎる。
そして、最大の難関は着替え。
靴下やパンツが遠すぎる！！
ぎっくり腰の経験がある方でしたら、ご理解いただける