血圧129、77。体温36.4。歩数計6861。体重49.3。

朝食ご飯一杯、味噌汁、車麩の野菜炒め、オクラ和え
昼食キツネうどん（冷凍）、コーヒー一杯（黒糖入り）
夕飯ご飯一杯、厚揚げとガンモの煮つけ、味付け海苔
　　甘夏のデザート

今日、歯のお掃除に行ったら、担当の女医さんが3月いっぱいで転勤するとのことでした。

ここの歯科には、もう10年ぐらいお世話になっていますね。

このところ、歯の掃除やメンテナンスに半年に1回ぐらい通っていました。

4月からの歯医者さんは、新しい担当のお医者さんに会ってから考えたいと思います。

先日、胃カメラをした