高齢者に言わせると「長生きしたくない」とよく言う。でも元気な100歳ならぜんぜん問題ないはず。

今日のウォーキング教室では、重心移動を中心に教えてみたけど、重心という概念がないみたいなので、まったく習得できない。だから教え方も難しい。いや、教えても習得する気がないから、教えがいがない。

明日の健康のためにって考えないのかな〜。


577日連続投稿！　本日3/13のnote
100歳でピアノ弾いてバイクにも乗る、奈良のおばあちゃん
https://note.com/ryoseitai/n/n871c43abcac0

カテゴリ：美健・フィットネス