読者の皆さん、

スギ花粉のこの頃、4年前の今の時期、街中のお店のマスクが品薄だったことを思い出します。

今一度、考えてみませんか。

今日の日記は、「マスク誘発性疲労症候群」の症状として、研究者の発表論文をシェアする内容です。

症状として

・死腔容積の増加
（気道のうち血液とガス交換を行わない部分のこと）

・呼吸抵抗の増加
（呼吸のしやすさ）

・血中二酸化炭素の増加
（二酸化炭素の増加は、脳の「扁桃体」というものを刺激し、不安を増大させる）

・血中酸素飽和度の低下

・心拍数の増加

・心肺能力の低下

・呼吸数の変化

・息切れと呼吸困難