連載:心理学

今日もたのしく=自己せんでんの「flexibility」

気分くさるよな日々。
好きなサイクリングどころかポタリング(自転車散歩)にもいけぬ日々の荒風(あれかぜ)がうらめしい。
この前の小春びよりには江戸川土手までダホン20インチをはしらせて、黄色じゅうたんの菜の花で目をよろこばせ、甘酸っぱい花の香りで胸おどらせてきたのだが。
また読書サークルへの参加で隣り町の8キロほどをペダルこぎ、鼻から肺と顔、身体の皮膚に田舎の空気を気もちよくあびせてきたのだが。

しかし北風が強い今日も散歩に気がのらぬ。
ここでふと思いだしたのが2、3年ほど前にみた楽な散歩法で、Web上でまたもや見てみれば腕を身体の後ろまでふり、背筋の