朝はご飯派?パン派?

私は断然ご飯です^^パンはおやつですね。

腹持ちがよいのはご飯ですし、カロリーは油や砂糖を使う

パンがダントツですね。

糖尿病のリスクもパンですね。

でも本当は、パン大好きです。

血糖対策パンはないのでしょうか?^^

カテゴリ:グルメ・料理