直腸ガン手術３年後の検診に行きました。 検査にかかったのはせいぜい３０分で２時間半の待ち時間でした。今日は検査だけでしたが、これに医師の診察があると更に待ち時間が増えます。 長すぎる退屈な待ち時間、皆さんは如何に対処しておられますか。私の場合は、じっと椅子に座って順番待ちは嫌なんです。ひろい総合病院の中を散歩します。 余裕を持って待合室に戻り、ボケ防止と腰痛予防の運動をして呼ばれるのを…

光る鍵盤で名曲が自由に弾け、ピアニストになった気分が満喫できます。 またピアノの自動演奏も楽しめ、いつも室内で音楽が楽しめます。 室内を暗くすると、鍵盤が光り動くあかりとしても楽しめます。 これから挑戦し、認知症予防を兼ね、脳活に努めます。

大晦日にやって来た娘家族は、 すき焼きと年越しそばを食べたら、除夜の鐘つきに出かけ 元旦におせちを食べたら、あわただしく帰宅した。 狭い階段の布団の上げ下げや、寝具の洗濯などがあるので 年寄りにはそれなりに大変だ。 その後は、基本ダラダラしていたが 今日は昨年終わらなかった居間の片付けと 階段の壁に残っていた接着剤はがしをしていた。 今年最初の山は7日の高尾山 それなり…

今年はいかに生きるか、、 　私は　そんな難しいことは考えない 良寛の本を読んで　気楽が一番・ 朝起きて　すり鉢で食べ物を食べ　顔を洗い、足を洗い、 　　　　　簡素な生活をする そんなことは私には出来そうもないなぁ～ ・・・・・・ 今年は地域の皆様にお役に立とうと思い、 「テレビ」「本」から　「認知症予防」及び「生き方」の 動画を撮り集めたビデオを集会所等でお見せ出来…

今日はnoteに大好きな卓球のことを書いてみた。 10/19のnote 健康のため、認知症予防のために卓球をやるべき理由７選 https://note.com/ryoseitai/n/n7ee6bbcd691c

2021/7/21(水)東京、34°/24°晴れ。 ⚫︎ブルーインパルス見損なう。 今日はブルーインパルスがオリンピックマークを描く訓練があると言うので、観に行くことにしました。 ⚫︎あれ？！変わり身が早い。 つい最近まで、オリンピック延期又は中止すべきと言っていた様に思うのですが…私の事です。 本性は単なるミーハーなので、どうせやるなら踊らにゃ損と(サラリーマンの昼食時間を外して)観…

2021/3/25(木)東京、18°/12°曇りにわか雨。 今日は午後から銀行へ、と言ってもATMがあればいいので、コンビニです。お金をおろす前に、食事とお茶。 私が外出するのは、サラリーマンの昼食が終わって、人が引いた昼過ぎです。いつも行くと売り切れで、悔しい思いをしています。 その為いつもこのトンカツ定食屋は品切れ、ところは今日はまだ大丈夫な様で、慌てて入りました。 食後、喫茶店でお…

早いもので、アルバイトを始めてから、２５日に３度目の給料をもらった。 当然少額ではあるが、有ると無しでは大きな差と再認識している。 私の歳で、アルバイトでも雇ってくれるところはない。 息子がボケ防止ため、会社で仕事手伝ってと言われ、週に１・２度働き始めたが、サンデー毎日だった日々より、今度は何時出勤かなと、日にちや曜日を気にするようになったことは、大きな意味があるように思った。 何時まで働…

受け売りだけど、ちょっと感心したので リタイア後、認知症まっしぐらにならないため タイトルの意味を噛み締めたい 今日も用をこさえて、教養(今日用) 今日も行くところがあって、教育(今日行く) 一方、 終日予定がなくて、全日空 毎日が日曜日、家でごろごろサンデー毎日 どちらがボケるかは、お察しのとおり 老いてこそ教養と教育が大切 写真は、本日の日の出サイクリング すっかり秋空