新しい年を迎えました。 皆さんのところでは、今年の元旦の天気 はいかがでしたか。 　何となく、今年はよい事あるごとし。 　　　元旦の朝、晴れて風無し。 これは石川啄木の短歌です。 もし、この歌のように晴れていたら、 初日の出を拝んだ人も多いでしょう。 年が明け、新たな気持ちで拝む朝日は格別です。 元旦から仕事を始める人、 昨年からの仕事がまだ残っている人もいる…

地元紙朝刊の読者登壇のコーナーは、「一年の計」特集である。拙い小生の今年のテーマは、おくの細道と古典落語であり、「出前講座」と「出前高座」の活用である。 10-７(土)、８(日)の両日、宮城県多賀城市会場に、コロナ明け3年ぶりの「全国奥の細道サミット」が開催される事が分かった。 10数年関わってきただけに、60箇所を越える全国の市長さん方が、宮城県を訪ねるだけに、心の準備を怠ることなく、…

マイフレの皆さん 　 　　　新年明けましておめでとうございます 　　　今年も楽しい交流をよろしくお願い申し上げます □一年の計：悠々 　今年の一年の計は「悠々」と決めました。 　｢悠々」は、ゆったり落ち着いていることを言い、良く使 　われる言葉が悠々自適で、何も縛られずに自分でしたい 　事を自由に行ない、日々のスケジュールを自分の意志で 　決められるような暮しをする人達を言…

□この1年：まとめ編 　○今年の一年の計は｢健全」でした 　　｢健全」は 　　１，身心が正常に働き健康である事 　　２，考え方や行動が偏らず調和がとれている事 　　健康編にも記したように78歳にしては急峻な川歩きも 　　でき、高い脚立に上って庭木の剪定もでき、車のハン 　　ドルを握るのも1日300～500㌔は平気ですから、健康 　　と言えるでしょう！ 　　とは言え、頑固な反…

一年の計は元旦にありと言う言葉があるが、意味は次のようらしい。「一年のことは年の初めの元日に計画を立てて行うべきである。物事は初めが大事、しかもしっかりした計画のもと着実に行えということ。」 計画を立てるのは自分が目標を持った時で、元旦ではない。その目標が何年も何十年も続いていく。あらためて元旦に計画を立てるものではない。従って、一年の計は元旦にありは、無計画で生きている人間に対する戒めのよう…

マイフレの皆さん 　　新年明けましておめでとうございます 　　今年も楽しい交流をよろしくお願い申し上げます 津軽の新年は年越しから続いている数年に一度の寒波と降雪で元旦も昨日も雪捨て作業を余儀なくされ、この一週間は毎日2時間ほどその雪捨て作業を行ない老夫婦二人力を合わせも少し疲れ気味の正月でした。 　□一年の計：健全 　　今年の一年の計は「健全」と心に決めました。 　　「健全」は 　　　１…

□まとめ編 　△今年の一年の計は「喜悦」でした。 　　「喜悦」の意味は、「心から喜ぶこと」「大きな喜び 　　」で、今年も健康で楽しく遊び暮らす事ができたこと 　　は大きな喜びでもあり、ほぼ達成した年とも言えます 　　。 　△暦年の一年の計 　　　2017年　　溌剌　　心穏やかに暮らせる事を心がけ 　　　2018年　　平穏　　時には溌剌と時には心を素直に 　　　2019年　　純朴　　それが喜びに…

コロナ禍．緊急事態は栃木を除く10都府県で一ヶ月延長。 外出自粛は継続せざるを得ず、会食も碁会もミニ旅も見送りで、一年の計の立てようもありません。 当分は、パートナーや娘たちと、身内だけで出来ることをあれこれやっていこうと思ってます。 珍しく現金書留が届いて。 心当たりが無いのに、と受取ってみたら、職場のOB会からの米寿祝い。 祝い事は　数え年　と言う事のようで、例年なら年初めの総会で配るもの…

「お気に入り」のみなさまへ 明けましておめでとうございます。 静かなお正月を過ごしています。 今年もどうか、よろしくお願いいたします。 ********** 一年の計は元旦にあり・・・ 毎年、何か考えては書いていた。 プライバシーもあるので、書ける範囲で書いていた。 今回、書くことがあまりない。 今までは、夢をあげて目標を作り、それを現実にするために計画をたてていた。 「小さな夢」、とり…

□まとめ編 　△今年の一年の計は「純朴」でした 　　純朴は「飾り気がなく素直なこと」「他人を思いやる気 　　持ちが強く素朴なこと」などを言い、心飾ることなくが 　　「心友」のモットーでもあり、まあまあ一年の計の暮し 　　ができたのではないかと思っています。 　△暦年の一年の計 　　2014年　　交流の輪（マイフレさんたち・鮎友さん） 　　2015年　　健やかに 　　2016年　　素朴に生きる…

７日．月曜にホームへ戻って。 手帳書き込みはほぼ片付き、さて今年の大まかな計画をどうしたものか。 一年の計　と言っても、昨年は後半がさっぱり。 取りあえず　日々是新たなり　で、あまり先行きにはとらわれないようにしようと。 パートナーと参加していた麻雀入門コースは、火曜でひと区切り。 麻雀卓の予定表をチェックして、二人だけの　役作りゲーム　を楽しんでます。 体力．筋力リハビリには…

今年の目標 ⑴ スロースクワットを続ける ★ 両足を肩幅に開き両手を伸ばして水平まで上げる ★ゆーっくりと、10数えながら膝が90度になるまで曲 げていき、そこで止めて、2 数える。 ★そしてスッと立ち上がる。 ★それを1回につき、10回づつ、１日3回、3日置きに 繰り返す。 ★3日 、間を…

9日．火曜の神経内科クリニックでは、冬の体調管理あれこれ。 寒さにウオークなど億劫になるとエクササイズ不足。 暖かい服装を工夫して、なるべく外に出るように。 同世代からの賀状では、健康回復．維持への期待が目につきました。 年に何度か会っていた職場仲間のFさんと、昨年後半に連絡がつかずにいて。 賀状によると、昨年4回も入院したけど、何とか生き延びてる、とあって。 メールが通じたので…

　私はここ１０年間ほどは前年度の様々な整理、まとめ〈写真、アルバム、自分史、我が家の１０大ニュース、資産運用等々)や翌年度の計画(海外旅行、国内旅行、岡山の庭仕事、畑仕事、信州と徳島の別荘滞在計画、家族、親族、友人、知人などとのお付き合い、資産運用、管理等々)を主に年末年始に検討、立案することにしており、今回も年末に前年の整理、まとめを終えて新年から今年の計画立案に取り掛かり１月半ばにしてしてよ…