こんばんは、とかシェフ👨‍🍳です。 今夜はちょぃ年寄りっぽいかも知れない 　⤴️ソノトオリ🤣 ※キャベツ(残り野菜)と練り天🔥 ※納豆□ ※味噌汁

☝️ちくわとピーマンのきんぴらを 　作ってみた😋 👍️かなり美味しい 🐘_　 ※白ゴマ振るん忘れたわ・・・(^^;

👉️蓬莱のジャンボ焼売💮 👉️納豆□ 👉️ご飯🍚/🍵ルイボスティー

※🐠鯖みりん干し🔥 ※冷奴⬜ ※漬けもん ✋やっと涼しくなりましたねー😊 部屋着⇒🩳から👖にしました。

※ヒレカツ / 野菜 ※昨日買った「こぶちゃん漬け」旨し ※緑茶🍵 👴←昨日よぅけ呑んだけぇ 今日は休肝日☝️

脚が悪くて外出しないと、日記のネタがありません。 毎週水曜日にブログアップすることにしているのですが…。 その１　部活 高校生の男の孫はライフセーバー部とか、冬休み中ですが明日から部活開始で、温水プールで練習するらしい。 中学生の女の孫はバドミントン部で夢中。 何か熱心にやっていると、良い顔してるー。 アタシは大学で自動車部にいたけど、当時は免許を有する部員はまだ少なく、新入…

蒼秋的徒然草 本日の昼食 今日は恒例の土曜休肝日なのだ。 お酒への誘惑にかられないようなモノを 作ったつもり。 「餃子の餡のホットサンド」 ホットサンドメーカーはガス火直焼きを使った。 電気式より美味しくできると思う。 餃子の餡のホットサンドなんて美味しいの？って 声が聞こえてきそうだなぁ。 でも包む皮が　餃子の皮かパンかの違いで 考えればミスマッチとは　言…

コロナで家呑み増えてまして…😅 コロナのせいで健康数値崩してタマルカ 😤😤😤

晩酌をやめて5日になる。 結婚してから5日も飲まなかったのは入院中を除けば初めてのことだ。 お気に入りさんにダイエットには禁酒した方が効果的だとアドバイスされたので禁酒してみた。 ダイエット中にお酒を飲まないほうが良い理由はお酒には糖質とカロリーが含まれているからです。 私が飲む焼酎には糖質は含まれてないがカロリーはビールより多い。 100mlあたり ビール　40Kcal 糖質3ｇ 焼酎　1…

ここ数日、散歩が少ない割に婆さんはマスクや消毒液を求めて出かけて疲れたのか？今夜はお昼に購入した煮込みラーメンの筈でしたが、婆さん曰く今日の夕食はジョナサンで良い？と問います。 爺は構わない、昨日と今日は休肝日だからお酒無しだから安く済むね～～結果19時過ぎにジョナサンの店にお客はマバラ？？早いからか？寒いからか？少ないな～～爺は以下の鶏肉料理定食です＾＾ イメージ-01 常に割引券利用～～…

肝臓を休める、 たとえとして語られる。 週の終わりに 『飲まない日を』定める。 週が始まれば また安心して呑み始める。 気休めか・願掛けかは、 ドウでもイイ。 呑みたいだけの 言い訳行為に過ぎない。 写真❷　休肝日の『あり』『なし』では、 　　　【死亡の有無】が、チャウょ

　休肝日を設けてからほぼ1年になる。 　当初は連続して二日間の設定だったけれど、今は都合により、飛びでの二日間になっている。 　で、この火曜日（23日）に先月受けた定期健診の結果が出た。 　結果を貰うまでは、悪い方を考えて少しばかし鬱陶しかった。 　名前を呼ばれても聞こえが悪いから、二度目の呼び出しを受け、先生と御対面。 　短いお言葉～検診結果はオーケーです　問題ありません～の一言で終了。 　あ…

劇的なサッカーの勝利を目の当たりにした１９日（火曜日）はあいにくと休肝日。 　勿論、負けたらお酒どころではない、次の試合に向けて頑張ってもらうために、私もアルコールは予定通り控えよう　と思っていた。 　 　だって下馬評どおりならありえない・・・・ 　 　ところがどうだ勝ってしまったではないか。 　 　マイルール=月、火曜日は休肝日はあっけなく変更されてしまった。 　当夜は貴重な水ナスの２回目…