本人は意外とさめて居るのだが、新しくパソコンを買ったのです。 ノートパソコンからデスクトップパソコンです。 ずーっとノートパソコンだったので新鮮な感覚です。 画面がワイド（23､8インチ）で良いです。 あと、キーボードが独立していてワイヤレスです。 それと一旦、配置したら滅多に動かさないので重たいですね。 これから、更にハッキリとメリットとデメリットが分かると思います。 なんか、『詐欺ウォ…

ようやく新しいパソコンになりました。新しくなって初めての作動です。なんだか緊張しています（笑い） ルーターも用意できて、昨日再び業者の担当者がきてくれて、すべてやってくれました。 私は離れたところでのんびりと、と思っていたのですが、そうはいきませんでした。 なんだかんだと、聞かれることが多くて、結局そばでずっと立ち合いになってしまいました。 もう説明を聞いているだけで、とても疲れてしまって…

今週は外出が多かったせいで、疲れ気味です。 歯医者さんへ行って、郵便局へ行って、病院へ行って、買い物にも行って・・・。 思った以上に疲れてしまって、頭が重い、首が重い、背中が重い、足が重い・・・つまり全身ずっしりと重いのです(^^;) リハビリさんがいつも足と肩のマッサージをしてくれるのですが、やはりプロです。外出が続いたことを内緒にしたのですが、すぐにわかってしまいました。 筋…

明日の午後3時までに母の生命保険の書類を見つけてくれ、 とのこと。 つい、さっきの電話。 頭が急に痛くなって来て、ロキソニンを服用する。 肩もだるい。 ちょっと、今夜は早寝したくなった。 ゴミ屋敷ならぬ、ゴミ部屋を片づけるのかぁ・・・ 今夜のことにならない。 無理、無理。 この部屋に書類が有るのは有る。 勝手に部屋から出て行かない。 でも、今日のこと（今…

体力の衰えを感じています。 今日は岡山市街地まで往復しました。 往復で約80キロ弱です。 宮脇書店の本店とハローズの津高店です。 月刊オートバイを買って、 エナジードリンク・炭酸飲料を1ケース買いました。 エナジードリンクはグラスに氷を入れて飲みます。 月刊オートバイはまだ読んでいません。 明日は早朝にゴミ出しをして 保険の書類の再発行して貰いに役所に行きます。 …

今日もリーグ戦のみ、5勝2敗で、2位。 今まで勝ったことない人に勝てた。7回目にして初めて勝てた。勝てそうで勝てなかっただけに、とても嬉しい。 「負けなくなったね」と褒めてもらえた。 先月初めて勝った元実業団選手には、今日は簡単に負けた。相手はちゃんと攻略してきている。さらに勝つためには、その上を考えなければ勝てない。次勝てるのは、半年後くらいかな～？ 心配していた足の小…

どうも暮れからの疲れが取れず、この連休も睡眠もよく取っていますが、この間もどうもイマイチで、今日はゆっくり休養を取りました。 前回は疲れの原因を調べました。 自律神経と脳の疲労。 今日は、疲労回復に効く栄養素を調べてみました。 ↓ 食生活の面からも疲労回復へのアプローチが可能です。例えば、以下の栄養素は疲れの予防や回復に効果があるといわれています。 • ビタミンB…

ちょっと、仕事に行き詰まり、日記も書く元気もなかったのですが、今日から６日間、お休みをいただきましたので、歌ってみました。 ちょっと、歌の期間が離れましたので満足のいく歌唱ではないですが、気分転換、あすも朝寝坊ができるとなると嬉しいです、

昨日の疲労もなく今日は順調！ それもそのはず、久しぶりに12時間寝た。夜１０時に寝て、今日の朝１０時まで寝ていた。 やっぱり疲れていると寝れるんだよね！　寝れることの幸せ！ 悲惨な圧死事故を見て思ったことを書いてみた。日本人も二人亡くなったらしい。 10/30のnote 韓国ソウル圧死事故を見て思うこと https://note.com/ryoseitai/n/n7e84…

9月の下旬に東京から千葉県に引越しました。 72歳と66歳の夫婦です。 引越を知る多くの人から、 凄い、エネルギーあるね。と言われました。 確かに、疲れましたね、 新居は、リフォ−ムが必要でしたので その打ち合わせもありました。 当時の住まいと現在の住まいは、電車で2時間弱かかり、不動産の契約を含め、かなり往復しました。 主人は、仕事はリタイアしておりますが、 …

お寺の帰り､イオンへ寄って欲しいとの仰せ。 広い店内で私の大嫌いなダラダラとした買物が始まった。 一度レジに近寄ったので(やっと終わりか)と思った途端､またクルリと方向転換。 何かを思い出したのだろう。 それでも何とか会計が済んで袋に詰めている途中で「ATMへ行くから車へ戻っていて」と云われ､私はゴロゴロとカートを押して買ったものを車に積み込みアノ方をずーっと ずーっと待つ｡多分…

釧路湿原大橋の修理が終り､数年ぶりに今日開通｡ 久し振りに車で釧路湿原の南端を横断する釧路湿原道路を通り､直線を満喫して湿原大橋を通った｡ 新釧路川の左岸に車を置き､堤の上に作られた舗装路を歩く｡ この道は､車の通行が禁止されていて､ゲートの先は自転車と歩行者しか通行を許可されていない｡ ゲートの横を通り鳥の鳴き声が時々聞こえる道を歩く｡ 通行禁止の場所に入っている車は環境調査をしている様…