筋トレ後の頭痛… 息んだりしての一時的なものでは無く、その場合もある 肩を主働なり連動させる種目になるとトレ後の夜または翌日に発現する厄介なやつ。 肩での動き 首への連動 側頭部、 おでこからの「前頭筋」（ぜんとうきん） 眉頭から眉尻にかけての「皺眉筋」（しゅうびきん） 眉丘筋（びきゅうきん） …頭に近い場所の筋肉が痛みを感じると、脳が勘違いして頭痛となってしまうことがあるそうで… 決まって…

この所ずっと頭痛が酷く、かなり強い薬を飲んでもそれ程効かず、怠さもあるし、『低気圧❓アレルギー❓どっち⁉️』と思っていたら・・・。 昨日行った内科で『湿気だよ』と即答されて、「湿気かぁー」で落ち着きました。 なるほどー🧐 じゃあ早速調べましょ。✌️ 👇 雨などの湿気によって起こる「湿邪（しつじゃ）」は、「水」のめぐりを滞らせ「水滞」を引き起こす一因です。 「水滞」によって余分な「…

最近天気痛？気圧痛？で悩んでおります。 1～2年位前からでしょうか。 朝起きたら　左の歯と左側の頭痛がするんです。 まあ最初は痛みだけ。 何だろうと不思議でした。 毎日ではなく　天気の☂の日とかだけでした。 そのうち台風の日にも。調べたら気圧の⤵⤴が原因とか。 そして　今では　気圧☂に関係なく具合悪くなる日も。 今朝もめざましテレビで今日の天気予報だけではなく気圧予報…

明日の午後3時までに母の生命保険の書類を見つけてくれ、 とのこと。 つい、さっきの電話。 頭が急に痛くなって来て、ロキソニンを服用する。 肩もだるい。 ちょっと、今夜は早寝したくなった。 ゴミ屋敷ならぬ、ゴミ部屋を片づけるのかぁ・・・ 今夜のことにならない。 無理、無理。 この部屋に書類が有るのは有る。 勝手に部屋から出て行かない。 でも、今日のこと（今…

いつも有り難うございます、 沢山の・温かい拍手とコメントに感謝しております、 海釣り三昧の日から趣味人三昧を楽しむようになったのも皆様のお陰と思っています、 頚椎症の為にお休み頂いていましたが今日は少し和らいだのでリコメをぼつぼつお返ししたいと思います、 沢山の拍手とコメントを頂いておりますので、少しずつですがリコメをして行きたいと思っています、 ( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸお願いし…

今日で6日‥ 毎日、頭が痛い‥ もともと頭痛持ちなので、慣れ親しんだ間柄ではあります。 いつの間に擦り寄ってきたものか、気がつくとあたしの周りをちょろちょろと付きまとい、付かず離れずの関係。 ほんとね、煩わしいからどっかいってほしい。 と、まあ昔からの頭痛持ちではあるけども、ここ1週間近くずっと居座る鈍い頭痛には辟易としております。 起きていられないぐらいの痛…

格闘トレーナーになるための練習を先週土曜日に行ないました。逮捕術、拘束術の修練なので拘束時に締め技を多用することもあって血圧が上がるんですよね。 今回の頭痛はこれがトリガーになってしまったか… 最近、格闘教室も生徒さんがそこそこ増えてきているのですが、立場的には教える側に回ることが多くなりました。 時勢柄、護身術を学びたい人が増えると物騒な時代に突入したのかなと感じてしまうのですが… 月曜日…

のやきさん、な～んにも持ってないのに、頭痛だけはついて回る😭 酷くないけど、しょっちゅう痛みを感じる😣 寝不足になると痛くなるし、せっかくの休日なのに寝すぎるとまたズキズキしてくる😞💥 お天気がいい日はカッと照りつける陽射しを見ると痛くなるし、曇天でもアタマがクラクラしてくるからああ雨が降るのかな～😣 でも、若い頃より軽くなったかな🙄喜んでいたらお医者さんが 「残念なことに、トシのせいです」 な…

ただいま頭痛腰痛気管支炎の三重苦…(´•̥ω•̥`) 無理せずみずからを労りつつの暮らし。 大体傾向として、季節の後半には体調を崩してしまいがちです。 昨年60の声を聞いてからは尚更身体に無理がきかなくなりましたね。。。 冬も後半戦。あとひとがんばり、というこの時期に、やっぱりダウンというパターンは、過去何度も経験済ですよ("'._.)。。。 残暑極まるあの頃然り。 夏は胃腸、冬は気管支に…