土曜日7/14東京、35°/26°晴れのち曇り。暑い！今日は子守もなく、女房は妹にに池袋へ。私はといえば、症状はないとは言え、脳梗塞の宣告でちょっとナーバス。家で安静に、横になっていた。 前回1年前の脳内出血では、字が読めないと言う「はっきりした症状」があったが、今回は症状がない…実はあるのかもしれないが、今のところ自覚がない。 自覚がない分、(少々ナーバスだが)のほほんとしている。 その…

2ヶ月程前、係りつけのお医者さんより血糖値が若干高めを指しており、糖尿病の領域ではないが今後の健康を考えて、管轄の区役所で「糖尿病にならない為の個人指導」を7月より実施される、無料だから参加してみては？とのアドバイスもあり、昨日事前予約の上参加して参りました。 ようは個人で対策を講じるにも策を立てるにも容易でなく、総合的にアドバイス頂けるとの事です。昨日福祉保険課 健康つくり係へ向かい、栄養士…