☝️ お待たせしました……ﾀﾞﾚﾓﾏｯﾃﾅｲ 🤣 🌇✨今夜の独身ディナー 　・冷凍庫から🐟️🐟️めざし釣った(笑) 　・松茸…　ﾁｶﾞｩ　エリンギ🔥 ショボィかもな。気にせんとこ、

🐄…牛すき煮 　・牛肉 　・糸コン 　・🧅🧅🧅 ←農家直販店(ﾐﾆｻｲｽﾞ) 　・インゲン豆

🌃✨🥟餃子焼いた😋 ※ご飯はランチの食べきれなかったのん ※ピーマン塩昆布和えも作った💪

👉️🐟️めざし🔥 👉️ジャンボな焼売 👉️白菜の浅漬け 👉️缶🍺350ml①本 🔜🍚ご飯 🌃✨今夜も美味し🎵

美味い 麻婆豆腐◻️👍️ ーーーーーーーーーー ☝️何時もは鶏ﾐﾝﾁだけど、 オムレツの時の🐄🐷合挽きﾐﾝﾁが 冷凍庫で🛌💤だったんで起こした☺️ カロリーはUPするけど この方が美味い。

👉️自作…(オムレツ)

・🔲冷奴(🟢おろし柚子) ・🐟️めざし焼きました ・巻き寿司 ☝️今夜も ご馳走😋

★…　耳ﾃﾞｽ　… 聞こえましたか？ ………　えっ　　ﾐﾐｶﾞｰ遠いんですか　🤣 ★コロッケ 今夜は　こんなもんだなっ

🌇✨👉️🐷しょうが焼き 🌇✨👉️🍚ご飯/めっちゃ酸っぱい梅干し ⚠️✨今日は休肝日😊☝️

⬛ザ・和食　😋

★酢の物={キャンプ場で貰った🥒🥒で} ★ジャンボな焼売 ★🍺①⇒ﾐﾆ🍚ご飯 　{ツーリングで買った 　{昔ながらの酸っぱい梅干し🔴

👉️ヘルシーなメニュー😊 ・買って来た｢うすあげ｣をちょぃ炙り🔥 　七味醤油⤴️⤴️⤴️最高に美味しい🐘 ・刺し身コンニャク ・納豆□

👴自作🔜スタミナ定食💪⤴️

⬛和食😋

★麻婆おにぎり丼😋 今日は休肝日☝️(^休^)/""

★ﾌﾟﾁツーリングで買って来たお赤飯 ★ﾌﾟﾁツーリングで買って来た🥒酢の物 (米酢+醤油+三温糖) ★黒豚焼売 ←ﾁﾝ"　辛子醤油で 😋🍺は①本だけ👍️ ※お赤飯は半分残ってるから冷凍保存❄️

😋… 🌽 👉️朝とれとれの農家の｢ナンバ｣ そのまま生でも食べれるけど👄 葉の根元に🗡️=(剥きやすい) 🔲←レンチン7分" ぼっけぇあちーけん⚠️ あまーぃ❕😋こりゃ最高💯 👉️お昼食べ切れなかったカツ丼弁当の…残り 👉️発泡酒①本 ごっさんでした🙏"

もちろん、ゴーヤチャンプル😋 ようけ出来たわ👀❗ こりゃ ご飯入らんなっ

★🍺①&🥟餃子(冷食)🔥 ★海蘊(土佐酢) ★ﾐﾆ弁当