左足に激痛がはしったのです。 「いたい、いたい、いたい！」 思わず絶叫します。 痛みは数分間、続きました。 おかげで、午前3時過ぎには目が覚めて　起床です。 腹ぺこなので、カップラーメンを食べて、今、 ナビスコのリッツクラッカーを食べてます。 食べ終わったら、 青ブサで早朝プチツーに出かけます。 目的地はありません。 走りたいから、走る、それだけのことです。 青ブサはバネ上重量がタッ…

今朝の真夜中に突然の激痛に襲われて眼が覚めました。 左足のふくらはぎ外側上部付近で『こむら返り』に襲われたのです。 眼が覚めると同時にすぐさま患部を指で抑え込ん・・・・ ・・・・揉んで・・・・揉んで・・・・(; ･`д･・・・´) 激痛と戦う事30秒くらいかかっただろうか、やっと治まり 一安心・・・ ふくらはぎの激痛は治まったものの、少し痛みは続いていたので、ゆっくりとふくらはぎ全体を…

今日は、寒い。一昨日、母方の叔父叔母が新年の挨拶に尋ねてくださった。おりがたいことだ。 亡母は、８人兄弟なのだが健在なのは、２人。配偶者は４人が健在。父は９人兄弟だが、配偶者も含めて全員、鬼籍に入った。 だいたい父方の従兄弟達の最年長者が、８３歳なのだから、父方の方は従兄弟達も、大半が、後期高齢者。 母方の従兄弟達は、全体的にもう少し若いが、既に、亡くなっている者も居る。 私は、昔は暑さ…

昨日の駅伝はゴールしてから元気に体育館に戻って来た。 　　「ひぃえええ〜冷たかったあ〜！！！」 そう言って服を着替えようとしゃがみ込んだ時だった。 　　「あっ・・・あああっ〜イタタタタタ・・・！」 左足のふくらはぎが突然痛くなったかと思うと固まる。 いやはや本人がいくら何とかしようと思えど手すら伸びない。 しばらく片足立ちでヨタヨタしていたら仲間が気付いた。 　　「どうしたん？ええ〜っ？攣った…