日増しに、寒くなってきました。 読者の皆さんは、それぞれの健康法をおもちですか？ 私は、毎日冷水シャワーで鍛錬しています。(´∀｀*) 普段通りのお風呂で十分温まった後で、3~4分冷水シャワーを全身に浴びるのです。 身体全体が、ポカポカしてよく眠れます。 風邪（コロナ）なんて吹き飛んでいきます。 さて、今日は私の好きなコーヒーの話です。 コーヒー生産国のほと…

昨日は風が強く、帽子が飛んだ。 帽子ならいいが、サラリーマン時代、 集金の手形が風に舞い、集めるのに一苦労した。 その時はホントに冷や汗が出た。 中国の上海に出張した時、同じような話を聞いたことがある。 ある男が、旧正月を前にして、一年間一生懸命働いて貯めた２６万円が手元から離れ、札束は風に舞い散り辺り道路一面にひろがった。 周りのひとは慌ただしく拾うフリして懐に入れてしまうのです。 …

　今年米寿になった従兄はもともと農家でトラクターを使って畑をしているが、１０年以上まえから出荷せず、知り合いの人達にできたものをあげている。 　肥料は主に馬糞と米ぬかで馬糞は近くにある競走馬訓練所からもらい、米ぬかは農協からもらっている。 　人に分け与えていくと感謝され、また自分にいろいろなものが返ってくる。 　まさに「善行は人のためならず」である。

買い物してきたものを玄関に置いて、ゴム長に履き替えた。水やりだ。今年になって全くと言っていいほど雨が降らない。 一秒でも早くソファーに横になりたいが、そうしたらもう二度と起き上がれないことがわかっている。それに、体には心地よい疲労感とでも言いたくなるような充足感が残っている。 仕事のある日は朝の6時半に家を出る。まだ薄暗い。坂道を登り切って少し行った辺りに、婆様の姿がある。ゴミの集積場辺り…