「2024/2/10土放送　「勝負師の先の読み方　神吉宏充(将棋棋士)」兵庫県高齢者放送大学のお話です。 私のブログ等に、次の書き込みをしました。 ＊講師略歴･神吉宏充 氏 　1959年3月1日加古川市生まれ 　プロ棋士7段　内藤国雄九段門下 　1983年にプロ入り　2011年に公式戦から退く 　将棋界きってのエンターテイナーと評される ＊勝負は前に出るか守りに徹するか　人生や実社…

認知症にならないための高齢者の心得 壱　＝　ゴミ拾い、公園掃除、スリッパの整頓など一日に　 　　　　何か一つ良いことをする 拾　＝　一日に１０人の人と対話する 　　　　雑談でも挨拶だけでも交わす 百　＝　一日に１００字以上の文字を書く 　　　　日記、手紙、メモなど 千　＝　一日に１０００字以上の文字を読む　　　 　　　　新聞、雑誌、本何でも良い 萬　＝　一日に１００００万歩…

「英会話クラスの忘年会ランチ」富山市12月７日（木）雨 あたかも英語が得意みたいに聞こえるかもしれないが、私は富山市外国語専門学校（外専）の社会人クラスに週１回通っている。 今日はそこに集まる人たちとの忘年会ランチの話です。 事の始まりは、木曜日に、外専クラスの級友テッド・タナカ（愛称）が「トキさんに一度会いたいな！」と言ったことから。 家に帰って家内に言うと、パーティ仕掛け…

「あら、おはよう」 「おはようございます」 玄関先を掃いているご近所さんと挨拶。 「これから保育園?」 「○✕△行く」 弟クンはいつも保育園の名前を言う。それが保育園だと分かっている。 歩き出してから私に言う。 「すれ違う」 ３歳の弟クンが一つ一つ言葉を獲得していく様は、いつも新鮮だ。 何かが弟クンの胸に届き、その言葉を繰り返し遣う。的確に。 「○○ちゃん…

還暦になりましたが、 同年代の友人たちを見ると、 忘れっぽくなったなぁ、とか、前より自己中になったなぁ、とか思います。 きっと私もそうなっているんでしょうね。 なるべくならいつまでも心身共に健康でいたいものです。 それには、食べ物と運動に気を付けないといけないですね。 この動画によると、カマンベールチーズがいいそうです。 チーズは好きなので、話半分にしても、こまめに食べ…

　あるバンドのライブを見に行ったときの事・・・。 　席のレイアウトが普通の会場と変わっていて、取れた席が最前列ではあったが、ドラムスの斜め後ろと微妙な場所であった。 しかしそのおかげで、普段は正面からしか見えない、ドラムのプレーがじっくりと見られる事が出来た。 ・・・凄い！と思った。 　よくあれだけ、両手足バラバラの動きが出来るものだと。 間近で見て、改めてそう感じたのであ…

連日　飲んでるけど 今日も缶チューハイ 2本目 心地よい酔い加減… さすがに3本目はない これでもう寝るよ… 見たいテレビはまだある だから酒なしでテレビ鑑賞… 明日、姉の施設の面会 翌日は 福祉会館のボランティア 翌々日はボラの集会なのだ 土曜日あけて日、月曜日は ウクレレ同好会…毎日 これをやろうと予定を組んでは 忙しくしている日々だ ボケが進まな…

今日もコンサートに行ってきました。 そのことは後で日記に書くとして、行きと帰りでそれぞれ違う外国人たちを道案内しました。 乗り換えが新宿駅でしたので、新宿はわたしたち日本人でも慣れていないと迷います。 最初の組はご夫婦っぽい男女。京王新線の出口で山手線に乗り換えたいと困っていたので声をかけてみました。京王新線からJRは初心者にはハードルが高い。 久しぶりの英会話だったので片言…

じめじめした天気が続きスッキリしませんがＭＬＢ・エンゼルス大谷翔平選手大活躍のお陰で気分爽快です😄 ・・・・・・・ ６月30日まででホームラン２９本 打率309　打点６６ 投手成績　７勝３敗　防御率3,02 ・・・・・・・ 暇つぶしとボケ防止を兼ねて 大谷選手の成績表を作成して「大谷貯金」しています😄 １打点で１ポイント。勝利投手で２ポイント。 このところ大谷選手絶好調…

前々から誘われてはいたのだけれど、久し振りに麻雀をする事に。 大まかだけど多分20年ぶり位。 ご近所の麻雀倶楽部で、シニアのボケ防止かな。 一切賭けない。博打ではないのです。 会場も地区の公民館だし。 参加しているのは、同世代のおじちゃん、おばちゃん。ほぼ半々かな。 記憶の中で最後の頃の麻雀は、全自動台。 そのせいか、最初に2段積むのに一苦労。 昼過ぎから５時迄との事だったけ…

「知的活動」に日本語の学習がある。 痴呆症：認知症のリスクを少なくするための「三つの習慣＝運動、知的活動、コミュニケーション」についての前回日記「だれでも痴呆！『おすぎとピーコ』」ではわたしの「知的活動＝英語」と書いたが日本語もあった。 その日本語のお勉強。 第一問は参考書から。 「わたしはとてもきれいな豚小屋の前で花をみつけた」。 1＞変だなと思ったら、語句の切れ目に「｜…

今月15日に大学の同期会があって、終了後にゼミの同期会もあるという事で出席しましたが、そこで級友６人とも会って歓談しました。その時、昨年３年ぶりで開催しましたが、今年もやろうという事になり、いつも通り私が書記を任されました。 そこで、会場の予約をして他の幹事２名の同意を得て、今日は案内状の作成と発送に半日過ごしてしまいました。出席者も逝去や、生存していても施設暮らしとか足腰不自由と言うのが…

世の中は　斜めに見ると　面白い　( T_T)＼(^-^ ) ☆ときめきは　動悸息切れ　不整脈 ☆わからんわ　エスジーディズ　何の事 いい数字　出るまで測る　血圧計 密ですと　言われてみたい　頭頂部 ☆角刈りに　してくださいと　 ハゲ頭 婆さんの　手作りマスク　息出来ず リード持ち　散歩に出たが　犬忘れ 真っ直ぐに　生きて来たのに　腰曲がり …

今日は好きなだけ本が読める。が、午前中はイカン。動け、動かないと確実にボケる。 何故かゴボウが2袋もそのままなので、キンピラと大きく切って煮つける。 次はリビングに掃除機をかけ、ソファカバーやらトイレマットやらを洗い、階段が汚れていたので掃除機を引っ張り上げた。 二階のトイレも久しぶりに掃除した。温かい。そうなのだ、一階のトイレが故障し冷たい。よし、昼間は二階のトイレを使おう。…