GW前からようやくリモートワークの体制が整い、どうしても紙のやり取りが必要な時等を除けば自宅での勤務が可能になりました。 通勤ラッシュが無くなるというのはかくも心身に優しいものなのか。 相変わらず孫家拳の練習会は休会です。 家での練習は、ここしばらくは太極拳と自重トレーニング、運動量や負荷を増やしたい時は、以前外部の講習会で習った槍（穂先を付けていないので、物としては棍と変わらないのですが）を…

新型コロナウィルスの感染防止策の一環として緊急事態宣言が発令され、私が所属する中国武術の教室もお休みです。 当初は自主休会だったのですが、追ってお借りしている公共施設自体も閉鎖となりましたので、毎週のルーティンが崩れて困った事です。 仕事は先週までは通常出勤でしたが、今週からは事前申告した日のみ出勤、ただし系列会社がある地域で緊急事態宣言が発令された場合は週２～3程度の出勤が見込まれます。やは…

Facebookから一部修正して転載。 2/21の練習記録 今日も残業に捉まり8時頃に恵比寿到着。 会場に入ってみたら、Tさんの仕切りでほぼ全員五行拳の練習中。若干名が横に外れて個人練習。 軽くウォームアップしてから、妻と走圏でもすべえとポールを引っ張り出したところで五行拳組が一通り終わって合流。定歩で八卦掌1セット。定歩はゆっくりじっくり練りたいところ。 先生から風輪掌の切り返しのとこ…

Facebookから一部編集して転載。 2/7の練習会記録 今日は比較的早く仕事が上がったので、7時過ぎには恵比寿に到着。 先生はお休みなので、助教陣で指導担当。 全員で三体式のチェックを行った後、形意拳をやりたい人は教室の端で揃って五行拳、自分は妻と定歩で八卦掌の基本形（単換掌、双換掌、八掌の十式）の練習。当会の八卦掌は套路が無いので、この十式を如何に練り込むかが全て。 ちょうど一通り…

考えてみればFacebookとTwitterを並行してやっていて、この上新しくSNSをやっても書くべきこともさして思いつかず。 誰も見てないし練習メモでも残すかと思ったけれども、百日功夫の例えに沿って同じ方向性の練習を一定期間続ける様にしているので、日々のメニューに変化もなく、書き残すのにも飽きてしまいました。 考えてみればノートへのメモも同じ理由で止めたんだった。 今は技よりも基本功や自重…