先日、年に2回の健康診断に行った。 と言っても主治医と私の健康状態について雑談めいた話をするだけ。 前もって行われている血液検査の結果をコンピュータで読みながら 「特別変わったことは無いようですね。 何か気づいたことがありますか」と医者。 そうですね〜、私は健康状態に不満は無かった。 強いていうなら眠りが足りない気がしていた。 我がダンナさんは毎朝、また眠れなかった！とか何回目が覚…

どうも性格だけは変りようがないのか、また、ヘマをして自分のそそっかしさに笑ってしまった。絵の作品展があると言うので、手帳にも書き込んでいるのに１週間前に会場を訪れた。 会館の受付で「〇〇会の会場は何処ですか」と尋ねると「その作品展は来週ですよ」と言われてしまった。もう、その場で自分の失態を笑ってしまった。 以前にも２，３回同じようなミスをしているのに、家内からも大笑いされてしまった 手帳…

　夜中だけど昨日の日記。昨夜はダイエットを始めて最高に豪勢な夕食だったかも。これからはしっかり栄養を取りたいですからね。 　豚ロースじゃぶじゃぶ風生姜醤油、鯵の干物、厚揚げ豆腐飛騨高山味噌2色焼き、生野菜サラダタップリ。もちろん、白米はなし、 　デザートは、傷みかけたバナナを2本、食べ過ぎです。久し振りの満腹感。 　で、さっき測定の体重は69.7kgと安定してます。今日はしっか…

秋の夜長、、、皆さんは何を楽しみますか。 食事、お酒、観劇、映画、スポーツ、アウトドア、etc、、、楽しみは数知れません。 そんな中で、楽しみの一つになったのが、コミックの単行本、、、少年チャンピオン掲載の「弱虫ペダル」です。 この度、60巻の弱虫ペダルをゲットしました。弱虫ペダルとは、、、オタク気味な少年が自転車に出会い、様々な経験を通して、友情を育み成長していく物語です…

　日の暮れが早くなった。 　テレビでは日米の野球も終わって（今年はジャイアンツの不振もあって）見ない夜が多くなった。で、ドラマを好んで視聴も、再放送があったりしてチャンネルを切り替えたり消すことも多々。また好い季節で読書もそこそこに進むけれど、ずっとという訳にも行かない。 　そんななか、テレビ欄でひょいと見つけた番組。 　❝２０２１年版　自給自足の家族❞（見出しはもっと仰々しかったが）という…

ある映画を見た後、沢田さんの目の下のたるみとか老けちゃね とツレにいったら、何言っての？みたいな顔をして 「自分のことってわからないのね、あんた、まるっきり同じよ、目の下のたるみも、太ったのも」と、困ったもんだ、みたいな顔をする えー、そうなのかと思って、トイレに入ってじっと自分の顔をみたら・・うーん、マンダム！同じだった^^; で、今日、ツレが免許の更新にいって、帰ってきて、 「今日写真み…

だんだん日が暮れるのが早くなりましたね～～～暗くなって来たから時計を見ると・・マダ5時頃だったりして・・ 昨夜は「ラグビーテレビ観戦」して「黒い軍団」はやっぱり強い！などと感心しながら盃を傾けてると・「飲み過ぎですよ」と怒られてしまう・まだまだ夜は長いのに・・（笑）

秋の夜も深まる日の変わる深夜に、 ちょっと参考になるかと五木寛之さんが書かれた本【孤独のすすめ】を開いています。 老いを感じられない自分の今を思うと 長い独り身を振り返り「気儘な生き方」を 楽しんで居ますが、 私の家内は生前に家内の叔父(68歳未婚)を私の家へ早くに引き取り、 私の両親までローンの残る我が家に引き取り三人の年寄りを看とりました。 最後の母を看送って半年後に乳癌が子宮に転移し…

２８日にナイトヨガin神宮球場に参加してきました。 外野の人工芝の上にヨガマットを敷き 心地良く、時には苦しく、神宮の夜空を眺めたり あっという間の１時間でした。 神宮球場でもこれからも様々なイベントを 実施するみたいなので参加してみます。 #ナイトヨガ

夏場の畑の切り上げは大体６時頃、日が短くなって今では５時。 　合わせる様に夕食も早くなって７時には終えるようになった。 　テレビもよほどでないと見ることもないので、やおらパソコンに向う。 　で、カラオケ教室の曲もずっとやっていると飽きてしまうので、１１月の恒例自主レッスン会で歌う曲目を選びながら聴いている。 　ところで最近、教室のメンバーで、お一人、体調を崩されてお辞めになった方がいらっしゃる…