おっさんが作る手抜き料理 ①胸肉を薄く延ばしレンチンします。 ②ねぎタレをトッピングし完成です。 以前アップした簡単ねぎタレ動画です。 https://youtu.be/wLwgBl1T8HU

おっさん料理　 ①トーフを適当に切ります ②フライパンで焼きます　 ③バター又はマーガリンを入れて焦げ目をつけます ④焼肉のタレ　大さじ３で味付けします ⑤お皿に盛り付け完成

おっさんが作る手抜きつまみ ①鶏肉を薄切りにし、酒大さじ１・醤油大さじ１・おろしにんにく小さじ１・塩コショウ適量・片栗粉1～２　よく混ぜ合わせておきます ②ねぎ20㎝程度を薄切りスライスします ③マヨネーズ大さじ２・ポン酢大さじ１を混ぜ合わせておきます ④先ほどの鶏肉　ねぎを炒めます　ある程度火が通ったら先ほどのマヨネーズとポン酢を入れ仕上げます ⑤お皿に盛り付け黒コショウ（お好みで）・パルメザ…

豚バラを茹でて、袋に入れて、放置するだけで柔らかく美味しいチャーシューになります。 ①豚バラを３０分程度茹でます。 ②ジップロックに入れ醤油大さじ３　すき焼きのたれ大さじ３と合わせます。 ③1～2時間程度放置で完成。

レンチンで作るピーマンとシーチキンの簡単旨煮と鯖水煮缶で作る手抜きナメロウ風を作ってみました。 どちらも簡単で美味しと思うのでぜひ見てください。

みんな大好き、きんぴらごぼうを作りました。 スーパーで買ってきたささがきゴボウを使いました。分量さえ間違わなければマーマー美味しくできると思います。

簡単手抜き料理 パプリカ塩ソース（料理と呼べないかも　単なる食べ方です。 簡単きゅうり浅漬けで大好きな日本酒を飲みました。