【小幡緑地 本園で森林浴とウォーキング】 2022年3月14日(月) いいお天気になったので久しぶりに小幡緑地 本園で森林浴。 小幡緑地 本園の木の道の遊歩道をマイナスイオンが浴びながらのウォーキングは暑くて汗ばむほど。 東駐車場脇には花井探嶺（はないたんれい）作のコンクリート製の御花弘法大師が安置されており、時折お線香や生花をお供えする方が参拝されていました。 https://youtu.b…
横浜に行った写真を妻に見せると、自分も横浜に行きたいと言います。早速、横浜に宿を取って、初日は横須賀の三笠公園から船に乗り、無人島、猿島へ渡りました。前回と違い大勢の乗客が列を作り、乗れるのか心配になるほどでした。 今回も樹木の多い島の森を歩き、昔の砲台跡やレンガと石造りの軍事施設跡などを見て回りました。天気良く富士山も遠望でき、磯にもおりて荒波も間近に見られ、McAfeeによる憂鬱を忘れるひと…
【小幡緑地 本園で森林浴とウォーキング】2021年10月12日(火) ゴルフのやり過ぎで腰に痛みがあり、日曜と月曜は安静にしていましたが、安静ばかりも良くないので軽い運動を。 小幡緑地 本園の林の中に木でできた木の道の遊歩道があり、マイナスイオンが発生する自然の中で気持ちよく森林浴をすることができます。 １周約５００ｍ程の竜巻池と１周１．２ｋｍほどの緑ヶ池の周囲をウォーキング。 名古屋では名門の…
読者の御皆々様、残暑お見舞い申し上げます。 空の雲はもう秋を告げています･･･南からは台風がやって来るでしょう！ 平素は、拙い日記・写真などをご愛読下さり感謝いたします。いつもお盆には東北の田舎へ帰省するのですが、この二年･･･コロナ再拡大のため取止めしました。一刻も早くコロナ退散を願っています･･･。
○20/10/30山歩･雨森山H383.7m 20/10/30けさは雨森山の第一広場がモーニング会場 第二広場を経由して 雨森山山頂に到着 標高384メートルの低い山です 眺望はいいですよ ＊行程:自宅8:01〓雨森山登山口8:21路上駐車→①第一広場8:41/9:07→②雨森山9:34/10:35→登山口11:07〓自宅11:20 ①第一広場:朝食･パンと珈琲･フエスブック投稿:…
12日12：02分、葛城山自然研究路を歩く カタクリ、シャクナゲは花期を終えていましたが、ブナ、コナラなどの自然林帯に真っ赤なツツジが浮かび上がる様に咲いていました。野鳥のさえずりを聴きながら、若葉が薫る森林浴を満喫しました。
追ひ越してゆく自転車もとんぼうも 石田郷子 年逝くと自転車を押しながら話す 岡本眸 麦秋や自転車こぎて宣教師 永井芙美 髪干すと自転車にのる春の暮 北見さとる 晩秋の赤い自転車木に寄する 三浦百合子 吾子の自転車オレンジさっそうと アロマ 夜桜の下自転車が迅く通る 波多野爽波 鋪道の花 野を駈ける子らの自転車麦のあを 及川貞 夕焼 風切って自転…
５月の連休明けまで、登山も自粛ということで、 どこにも登ってなかったのだけど、鹿児島は自粛も 解除されたし、久々に近くの山に登ってみました。 家から登山口まで、車で４０分くらい・・・。 公園登山口から往復１時間３０分くらい・・・。 歩きたくなったら、すぐ行けるファミリーハイキング の山です・・・。 お花もあまりなく、緑の中を歩く～感じですが、 誰もいない登山道は静かで、気持ちよく歩けました。…
東京都では公園の駐車場が閉鎖になったと聞く 大阪の府立公園ではそこまでの制約は無く注意喚起のアナウンスが流れるだけだ ステイホームが基本ながら森林浴でリラックスしてみた 生駒山中小鳥の鳴き声がまことに心地好い ななちゃん楽しんでくれたのかなぁ？ いくらお家が好きでも外の世界を体感させないと足腰の弱い老犬になってしまいますね
森林浴の場、見つけたり。 神社の奥には、古い大木や青い小木が群れ立ちて、それらの臭いが鼻をつく。 神戸にいた幼きころ、お年玉はたいての神社での願いが裏切られ、それ以来、神さん嫌いで生きてきた。 しかし、その後に移り住んだここ埼玉の鷲宮神社への散歩もいいかと来てみれば、小森おもわせる木々のあいだに散歩道があり、ゆたりと歩けば気分は爽快なり。 「森林浴」といい、日本語で広まったそうな。 A f…
人は、自然と公園や森林に癒しを求めます。 それはフィトンチット…樹木が発散する芳香に呼び寄せられるからと言われています。 フィトンチッド（phytoncide）とは、微生物の活動を抑制する作用をもつ、樹木などが発散する化学物質。植物が傷つけられた際に放出し、殺菌力を持つ揮発性物質のことを指す。 森林浴はこれに接して健康を維持する方法だが、健康だけでなく癒しや安らぎを与える効果もある。フィ…
とっくに梅雨が終わっているだろうと思って、７月２２日出発のバツツアーに申込みしていた。当日はどんよりと曇って、時々雨が降る。最初に行ったのは北八ヶ岳の白駒池だ。国道から１５分ほど原生林を歩くと自然の中の湖畔に出る。一周３０～４０分ほどで湖畔を散策できる。今回は小雨が降る中を雨合羽を着用しての散策だ。咲き残りだろうか、シャクナゲがわずかに咲く。 森の中の湖、湖畔まで車で行けない湖は秘湖と呼ばれ…
あたたかや一番星に女神の名 山口 速 かつて見えし女神はかくる冬椿 山口青邨 この邑の鎮守女神に桃の花 大熊輝一 土の香 コンコルド女神老けにし春の雨 横光利一 さくら咲きオムレツ好きの女神かな 四ッ谷 龍 はずかしや野分草木総女神 永田耕衣 パリ暮春朝の女神の空濡れし 石原舟月 ヒヤシンス女神も嫉妬深きかな 荻原都美子 ふりむけば女神湖白し金…
https://smcb.jp/albums/3818072 数年前歩いた伊豆山稜線歩道。仁科峠～猫越峠を歩いたのを思い出す。ちょうど今の時期だ。誰にも会わず、猪３頭を見かけただけだった。行程のほとんどは樹木のトンネルの中のだった。展望地というところで、富士山、駿河湾を遠望できた。小さな火口湖もあった。２５０万年前、海底火山の大爆発によって伊豆半島ができたときに、火口湖もできたとのことだった。…
ここのところ、三男夫婦はブルーベリーの剪定に追われている。 で、私は毎日お茶とおやつの差し入れ。 今日は穏やかな小春日和だったので、朝からおじいちゃんや伯父さんの分もぜーんぶ含めて五目寿司（お米八合！）を作り、ヤギ二頭を引き連れて差し入れ！ 気分はピクニック!! いつものことだけど、メイは遠くに行くのが嫌いでなかなか先に進まず、すぐにいつもの餌場（雑草満載の空き地）でストップ！ 私はメイ…
朝から良いお天気でいい日を選んでくれました。 楽しみにしていた自然公園に娘夫婦がドライブに 連れていってくれました。 １１時頃出かけて途中でお食事タイム。 ハンバーグの美味しいお店、たっぷり頂きました。 車って良いですね。どこにでも行けてらくですね。 私は歩け歩けなので、たまの車は最高です。 いろんな話をしながら外の風景も楽しみながら 目的地に着きました。 北本自然観察公園・・・ ゆっくり見…
