不快感が起きたら その不快感に腰を据え じっくりと味わうなどをしてきて、 これは、お園さんの 「差支えなし　ご注文なし」とも重なって 正しい方向だと考えていたのだが、 モグラたたきゲームのように 次々に起きてくる不快感に疑問符が生じてきた。 こんなにも 不快感が生じる自分って何なのか・・ そうだ‼ その疑問は正しい。 不快感を味わうことに対しても、 対処療法なのではないか と考えてい…

被害者とばかり思っていたのが 自分も加害者だったとわかったことが、 自分に嫌な態度を取る人のことを いつまでも気に病むという苦悩から 抜け出すきっかけだった。 一つの事をいつまでも考えている 気に病んでいる状況というのは 執着ということだ。 執着には自分にとって好ましいものと そうでないものがある。 趣味に打ち込むなどというのは 好ましい執着にあたるだろう。 いっぽう 自分に嫌な態度を…

ある人から嫌な態度をされて ぞのことで日常に影響が出るほど がんじがらめになっていたのだが、 法句経第3句 彼、われをののしり 彼、われをうちたたき 彼、われをうちまかし 彼、われをうばえり ということばが思い出されたとき わたしはがんじがらめから抜け出せた。 そのときのなにともいえない安らかさ 浄土か天国か・・と思われるようだった こうした状態が じつは私たちの本来の ありようなのでは…

前の日記で これまで探求してきたことが 無駄骨だったと書いた。 何を探求だったのかというと、 「快適さの追求」と書いたのだが、 すこし乱暴な言い方だったので 加筆したいと思う。 快適さの追求は誰もがみな持っている 当たり前のことがらで、 それがすべて煩悩かというと そうではない。 たとえば、 暑い時にクーラーをかけて涼む場合、 暑いので涼しさという快適を求めるわけだが、 私の理屈からす…

人から嫌な態度を取られたり なにか言われたりすると、 いつまでもそのことが頭から離れない。 その時の場面を思い出して、 怒りになって表れる時もあるし、 いたたまれなさや不安といったものも起きてくる。 １年も2年も前のことを ウジウジと考えていることもしょっちゅうだ。 今回もこうした がんじがらめが起きていたことに気がついた。 悶々としているなか、 以前 やっぱり、ある件で がんじがらめ…

きょうは道普請で 地区の人と久しぶりに行き会った。 仕事でぐったりと疲れている主人に替わって いつも私が参加するのだが、 普段ほとんど家族以外の人と会う事がないので 面倒くさいなあと思う反面、 楽しみな面もある。 班の人とも道普請の時ぐらいしか 話をしないので、 こんなときとばかりいろいろな人に声をかける。 その折、 40代のご主人と話をしたときのこと。 子どもさんが障害を持っていて たい…

たんなる出来事が 悩みや苦しみに変わる瞬間がある ということに気がついた。 嫉妬に関して ごちゃまぜになっていたことでもある。 目の前で他の人が褒められているとき、 「残念感」「悔しさ」が湧き起こるのだが、 これらがそのままで悩みになることはないのに、 私はこれらが 自分を苦しみに突き落としている元凶であると 勘違いをしていたのだ。 それらの感情は 自分が褒められたいのに そうではないこと…

人を信じられるようになったと 喜んでいたが間違いだった。 また、信じられなくなってしまった背景として 幼少期の家庭環境などを考えていたが、 それについても見当違いだ。 いつもの自分だましだったのだ。 人を信じられない背景として挙げられるのは、 家庭環境云々ではなく、 自我が際立っていることと思う。 目の前の人の態度が気に食わない、 気に入らないといって嫌いになる。 そういう人を嫌う気も…