生物って 命が脅かされる状態のとき 例えば飢餓に瀕した時って　なんとか遺伝子を残したいって本能があるんだって 例えば　荒地に育ったトマトは非常においしい とか そこにわずかに残った命だからこそなのか？ フランス革命の時　民衆に拉致され留置場に入れられた　貴族たちは 数日後にくる処刑を前に 乱交を始めたそうである。 一日一食なんて健康法がある。断食健康法もある。 …

おはようございます♪😊 朝っぱらから、通販CM見てたのですが EMSマシーンって、効くのでしょうか？ 私、けっこう腹筋が強くて、さくっと 100回ぐらい1度にできちゃうんですが、 色んなパタ―ンで、鍛えているわりには、 ｲﾏｲﾁ引っ込まないんですよね～！😅 原因が皮下脂肪なことは、触るとわかります。 ダイエット効果で、全体的に小さくなったけど まだ皮下脂肪が燃焼するところ…

体重計が壊れたわけではないのですが、使っている体重計は脂肪率は量れますが、骨格筋率（筋肉の量）が量れませんので、買い替えました。 新しく買ったタニタの体重計は脂肪率・筋肉量・脈拍などが量れます。 計測したデータをスマホに送り長期でデータを管理したり、データを元にグラフにしてくれたりします。 なんかすごく便利になっています。 体重計の乗る所が強化ガラスになっていて、 デザインもオシャレです…

若い頃のようには食べてない。 少食になったと思う。 この調子なら少しずつ体重が減っていくはずだ。 なのに、なぜ私のお腹はいつまでたってもこんなんなんだろう。 代謝能力が衰えてる。 それはわかってる。 でも生きている限りある程度の栄養は必要なはずだ。 そのある程度以上に食べているとは思えないのだが。 食べているのだろうか。 ルノワールのニンフをご覧なさい。 ある意味私はモデル体型。 じゃこのまま…

今年は　インフルエンザが大流行 我が家も先陣を切って　こうちゃん一家罹りました 爺婆は、タミフル飲んだから　微熱鼻水程度で 終ったと思っていたら だるさ　咳が　酷くなって　お医者さんへ 白血球と　炎症反応が凄く増えています レントゲン検査の結果　肺炎です　と 仕方ないので　外出控え　 でも孫との時間は大切に 昨日　2回目の診察 先生曰く 年の割に体力ありましたね 良くなっていますよ でも…

2017年9月から半年かけてNHKスペシャルの一環として放送されたシリーズ： 「人体 神秘の巨大ネットワーク」の「特別版」の再放送があります。 NHK-BS1、1月2日深夜、1月3日深夜 NHKスペシャルではタモリさんやタレントさんが出演していましたが、「特別版」は、上田早苗さんらの語りのみで進行されるので、中身が濃い内容になっています。 関心がおありの方は番組表でご確認ください。

食べ物で太る箇所が変わる？気になる食べ物別、太る箇所まとめ https://macaro-ni.jp/13310 おそらくネタ元はこれかな。 https://goo.gl/BoLahV 記事については、 え？本気で書いてるの！？ って思っちゃったので掲載しておきます。 色々書くとネタバレしちゃうのでコメントで。筋トレ倶楽部の方に掲載でも良かったんだけど･･･大人気ないから止めておきます。 …

第2類医薬品 「生活習慣で溜まった お腹の脂肪を落とす」 有効成分（12錠中）４０００mg 防風 通聖散　14日分：168錠　 でも、これを飲んでも お腹は出っ張ったまま・・・　｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡ ｡･ﾟ･(*/□＼*)･ﾟ･｡ｳﾜｧｰﾝ

健康と食の問題の延長で、私の持論です。 　いわゆるちょっと太り目の人が長生きするのは、胃腸が丈夫だからと思っています。 胃腸が丈夫で食欲旺盛の人は、どうしても太りがちになります。 そこで、食事や運動で肥満になることを抑えて節制した人が長生きするのです。 痩せた人が意外に長生きできないのは、胃腸が弱い人が多いと感じています。 胃腸が丈夫な人は、玄米、麦飯など消化がやや悪くても、充…