おはようございます♪😊


朝っぱらから、通販CM見てたのですが

EMSマシーンって、効くのでしょうか？


私、けっこう腹筋が強くて、さくっと

100回ぐらい1度にできちゃうんですが、

色んなパタ―ンで、鍛えているわりには、

ｲﾏｲﾁ引っ込まないんですよね～！😅


原因が皮下脂肪なことは、触るとわかります。

ダイエット効果で、全体的に小さくなったけど

まだ皮下脂肪が燃焼するところまで行ってない。


動かして刺激を与えることで、燃焼を促すと良い

とわかっているので、あの手この手でやってるけど

部分的に緩みが残っちゃってて、苦戦してます