初めてのベトナム、ホーチミン、　かなりバイクの波に圧倒。 早朝に着きヘロヘロで、打ち合わせまで4時間あり少し仮眠。 で、露天風呂付きのホテルを用意してくれて、助かった！ 何故か此方の人達は13時半から仕事をするらしい。 博物館、美術館なんかも12時から13時半まで昼休み。 日本人は、働き過ぎなんだな。 で、カフェだらけ。 遅いランチがてらカッコ良いカフェメシ。 フランスの影響大。…

スポーツクラブにはジム、スタジオ、室内プール、屋外プール、スパ、グラウンドそしてもう一つ名前忘れましたがスクリーンと自転車が設置されてるスタジオがあります。 私はジムエリアの中のフリーウェイトを中心にたまーにプールで泳いでます。 スパには37.5℃の炭酸泉の露天風呂があり、シュワシュワしながら入っています。 皆様も運動していますか？

今朝は６時に起きて二人で　畑へ；； 昨日　草取りも終えているから　インゲンを収穫するだけで　あとは自転車散歩してきました：： 今日は何の予定も無しの一日で　ボケーーとしていたら 妻が　ハガキを　見せて　ここにお昼食べに行こうと 言う。。　この店は　妻のお気に入り；；何回も　立ち寄って　食べている店。。 誕生月は　おまけのはがきが　届きます １　パイ包み　二人分　おまけで　食べれます 　　…

昨晩は阿寒湖温泉♨に宿泊。 この日の夕食はバイキング。 種類も豊富で堪能した。 食後は入浴前の腹ごなしに土産物屋をブラブラ覗きお楽しみの天空スパへ。 8時近くでも明るく、しかもこの日はやや雲りだった為、残念ながら星は見えなかった。 今日は朝からピーカン。 湿度がなく爽やかだが暑い😅 朝から豪華な食事をし、観光へ出発🚗³₃ 続く

9日から、調理の仕事に行く事になりました。 お料理は好きなのですが、初めての仕事。続くかなぁ。。できれば５年は続けたいな❗ ところで明日は交野山へ行こうと思っています。帰りはスパで汗を流します。

みんな帰省せずにどこに行くんだろ。確かに家にいれば涼しい。でも。 市内のスパに行った。駐車場はほぼ満車状態だが、中は特に混んでいるとも思えない。 浴室の洗い場もお風呂もガラガラだ。身体を洗ってお風呂に浸かった。 ここにいたのか。お湯に浸かって外を見ると裸が溢れている。だが、煩い感じはしない。みんな所在投げに空を見つめている。よく目が合ってしまう。 みんな美しい。ローマの彫刻を思わせる。若…

明日松が空ける 何もしない新年......とは言っても片付けやら何かとせわしい年の瀬 喪も開けることだし...... 　ふと、トヨタレンタカー片道ＧＯというレンタカーで何処かに行こうかと...... 　１日2000円　48時間まで使用できる ただ、出発地・目的地は決まっている。東京で借りて大阪に届けるといった感じです。 これを利用してはと......まずは泊まるところ おや？　リーベルホテル…

わが東久留米市に大きなスパ施設が出来ました。 スパジアムジャポン 週に一回くらい、スーパー銭湯、おふろの王様に行っているのですが 新しいのも行ってみようかな。 ■■スパジアムジャポン■■ 朝から晩まで一日遊べる施設というイメージ さあ、どうでしょう。 ネットには、雑誌やコミックが3万冊とか書いてあります。 うわっ、でかい http://sskmszm.com/wp-content/upl…

2-3年ご無沙汰でした 最近は手術前の体調を整えたり 体力をつけるために スパにハマってます♨️😊 温泉に入ったり、岩盤浴をしたり 一日中のんびりとマイペースで過ごせるね🤗✨✨ 岩盤浴は体調に合わせて 低温やら高温で じっくり身体を温めますが 不思議と岩盤浴で出る汗って 乾くとサラサラになるんですよね👌 最近はロウリュウにハマっています フィンランドのサウナらしいです アロマの香りと、一…

昔納豆食べる習慣ありませんでした。納豆とスパ、まさか。 納豆嫌いな人は臭いなんですね。身体にいいのは分かっています。スパを茹でてニンニクも入れました。野菜なかったのでネギ。フライパンでスパを炒めます。味付けには麺つゆを使いました。 これでよし。スパと納豆をボールに移してよく混ぜます。塩胡椒も忘れません。 スパが少なめだったので納豆多いかも。半分でよかったです。味はふむふむ薄味で美味しい。 納豆は…