何度も日記で書いているけどね 去年から今年にかけての夏の暑さに来年はどうなるんだろうかと思うわね 暑く寝苦しい夏の夜…… 我慢しないでクーラーをつけて寝ましょう〜と言われてます 昼間はどうにか扇風機でも我慢できそうだけど夕方には冷房は必要になってくる ましてや寝苦しい真夜中は汗をかき体中の水分が抜けていく そうなると脱水症状、熱中症になりかねないわね ニ…

　　ここ10年くらい、家庭の冷暖房はすべて電気空調機(エアコン)でやっている。 　　以前、冬は石油ストーブ、夏はエアコンであったが、十数年以上前から、夏冬兼用の冷暖房両用のエアコンだけにした。最近のエアコンは効率がよく、電気代もそれほどでなく、何といっても安全なのがいい。 　　ところがそのうちの一台が15年ほどになり、使えているが、少し不安定になり、この暑いシーズンの途中で駄目になる不安があ…

私はほぼ除湿28.5でクーラーをつけているが、ふと冷房と除湿どちらがお得なのか調べてみた。 何件か見てみたが、いずれも場合によっては除湿の方が安いとかどちらが安いとハッキリしない🤔 同じ温度設定でも除湿の方が断然ひんやりするが、電気代が更に値上がりすると言うのでなるべく安い設定を使いたいが、どちらが安いのかな…🤔💭

今日は久しぶりに大阪へ卓球練習に行ってみた。やっぱり冷房があるってすごいよ。 ていうか、普通？ いや、必需品！ 真夏に冷房なしの体育館は拷問だよ。また大阪へ行こう！

効きづらい冷房。　 さて、どうしようかと空気の逃げ道を防ぐべく、ダイソーの透明テーブルクロスを押しピンでとめてみた。 冷えるか、無理か、８月２日パンツの日に考えてみた件(´～｀)

2018年7月27日（金） 　縁があって湘南（藤沢）の健康長寿をテーマとする研究会設立総会に出席したあと，3人の先生方の講演を拝聴した． 　ここで，その内容を披露するのは差し控えるが，一つだけショックを受けた話題を紹介したい． 　それは… 　「筋肉は動かさないでいると1週間で10パーセント減るぞ…」 という怖い話である．ぼやぼや何週間も運動をサボっていると複利計算で筋肉がドンドン減っていく… 　…