街を歩いていると、髪があまり綺麗ではない女性が多いことが気になります^^; うす毛、頭頂部白髪、パサパサ 最近は毛染めをしない、グレーヘアーが流行っていますが あきらかにオシャレではない髪の毛の方が多いですわ。 私も、白髪や薄毛になってきているので いろいろと研究しましたが、お金をかけず、健康的に 若々しいヘアースタイルを保つには 💓ウイッグが一番という結論に至りました…

毎日、朗読しながら本を読んでます。単行本なら、一週間で読み終えます。すると、老眼鏡が要らなくなって、細かい字もよく読めます。5年前の免許更新の時、眼鏡が必要ぎりぎりのパスと言われましたが、今回は、楽楽パスでした。

毎日寒いですね 皆さんお元気ですか？ 先日　趣味人の人から 体を元の位置に戻す0 トレを教えてもらい 古本屋さんに行ったら 新品同様の本が200円であったので 買い求めて 読んでいます 骨盤　背中 などに 丸めた座布団や 枕を背中に敷いて仰向けに休んで トレーニングして います 私は呼吸が浅いのか、ぐっすり眠り 眠たくないのに あくびがよく出ました 胸を開いて深呼吸を…

こんにちは☆ 本日も、真夏日の当地。 暑さ寒さに弱い私なので、エアコンもフル稼働です(笑) さて。 先日、お話しました《実験》。 私の中では、【大成功！】 鏡を見て『いいんじゃね？いいんじゃね？』(笑) 実は、ギラギラ真っ白な私の白髪。 担当美容師さんには『染めるのをやめたら、綺麗な白髪になると思うよ〜☆』と、お褒めを頂いた、私の白髪。 でもなー… まだ、もう少し《悪あがき》したい。 っ…

こんばんは☆ このタイトルのムック本、ご存知の方も多いと思います。 発売されてから、かなり経ちますが、今も時折、話題になる本です。 私も、60歳には、まだ少し間がありますが、参考に買ってみました☆ 少し読んでみましたが、 『おー😳👍』 と、なったのが… ダイエット 白髪染め でした。 ダイエットは、「若い頃のように、綺麗に痩せれないのだから」 確かに、ねぇ😅 でも、私の場合、綺麗に…

質問です😊 あなたは、どんなときに 幸せだなぁ と思いますか？？ 家族といるとき お給料をいただけたとき 休日を自由に過ごせるとき いろんな幸せがあると思います💡 ですが、 1番はやく 最高に幸せになるために 知っておいてほしいことがあります🌟 みなさま、こんにちは！ 魂と心を美しく✨ 本当に幸せな生…

頭を洗っていてふと思い出した！ 75歳の男性とのやり取りを。 飼っている猫ちゃんが襟足を舐めに来るって言われたので 、 面白動物の番組で禿げた男性の頭を舐めるのが好きな大型 犬がいて、その謎を動物に詳しい有識者が、 「加齢臭が好きなんですよ」と答えていましたよ😅と。 また私も要らんことを言ってしまって、大激怒されました😢 「私は加齢臭なんかせーん。毎日頭も体も洗っとる‼️」 って。…

そうだなあ・・　5か月ぶりかもっとになるかも空白期間🥊サンドバッグ当てから 🦘上限30回縄跳びはプールから自宅敷地内に革命の場を移した 健康若返りEXE　🔵スポーツ未満怠惰以上🔴ポストスポーツ新時代宣言✋であるが　重い　固い　キツイ　這う這うの体で📸撮影中🚕💨💨💨🍱お弁当屋の奥さん登場　👸『新保さんカッコイイ世界1～2～3独占🥉³その時 歴史は　動かんて　足が攣っただけだがのお　新保ism

今日も日中の暑さを避けて、Youtubeをいろいろ見ててみつけました。 老いなき世界　！！！ 紹介します。 老化を防げたらいいですよね。 そんな方法があるそうですので紹介します。 https://www.youtube.com/watch?v=Nw1r2G5HgEA&list=RDCMUCFo4kqllbcQ4nV83WCyraiw&index=9 https://www.youtube…