夕べは...も？　早寝しちゃった💦 このところ、ストレッチすると 眠くて起きていられないのです。 昔もこんなことあったなぁって。 スポーツがしがし頑張ってた時。 睡眠障害に悩んでる人も多いので 良いのでしょうが、１日が短ーい！😅 ところで。 気になる記事がありました。 マツコ・デラックスが、痛風になった！ 原因は１日６パ…

良く耳にする"痛風"って、風が吹いただけでも痛いらしいですね。 痛風発作は、トアエモアじゃありませんが、ある日突然にやって来るみたいです。😥 特に足の親指の付け根の関節が腫れ、激痛で身体を動かすのも困難になる程です。 ご存知の様に尿酸値が高くなると、発症リスクが上がります。🦶⤴️ 尿酸はプリン体から生成される老廃物の1つなので、どうしてもプリン体に関心が集まります。👀 プリン体はビールなど…

バリ島での娘の結婚式も無事終わり それから1週間　遊び倒してきた(笑) ラフティング　バギー　温泉　サーフィン　ビーチパーティー あー　もうしばらくバリは来なくてもいいなと思うくらい満喫してきた 行く前は 南の島でカフェでも出来ないかな。。と　どこかで思っていたけど 貧富の差　食べ物の差　いろいろ隅々まで見て あーー　ここで余生を過ごすのは無理だと自覚した(笑) 結婚式は派…

甘くみていた。 ２０年まえから尿酸値が高かったが、痛風には ならなかった。もう自分はならない体質と たかをくくっていた。 ４月のある朝起きたら、右足の親指に激痛! 昨日の引っ越し作業で痛めたと思い整形外科へ行き 検査。なんと、典型的な痛風とのこと。 参ったな、歩くのも辛く‼️ 杖の毎日と、夜中の激痛で１ヶ月間、２-３時間しか 寝れない日々が❗ やっと腫れがひき、尿酸値を下げる薬が飲める様に🎵 昨…

７月もおいしい日本酒をいただきました。 １４日に痛風を発症したため、後半大失速。 いつもより少なめです。 飲む気満々で写真を撮ったお酒、２本が未開栓です。 価格は税込みです。 ★「飛良泉」マル飛　限定別誂　山廃純米大吟醸　百田（秋田県にかほ市・飛良泉本舗） 百田は、秋田県で開発した新しい酒米です。 「Ｄａｎｃｙｕ」の日本酒特集に掲載されていたので、気になってました。 ５０％精米の純米大吟醸です…

『オスマン帝国外伝～愛と欲望のハレム～　シーズン4』全93話を、つい先ほど観終わりました。 もちろん、これを観る前に、シーズン３の方も観終わっています。 全体を通して感想を述べれば、壮大なスケールで描かれた豪華絢爛歴史絵巻でした。 女優陣のドレスや、トルコの風景が実に美しかったです。 このドラマを通じて、 色々と、心に想う事はあったのですが、 今回はそのうちの一つの話題だけ書きますね。 …

千葉で、草刈りをしたのが、９日前。暑い日差しの中、雑草を草刈り機で、３回刈り取り、４回シャワーを浴び、夕方枯れ草を燃やした。台風が来るかもしれないので、１日で、やり終えて、帰ろうと思い、一生懸命働いた。 炎天下の草刈りは、その最中は、耐えられたのだけれど、やはり無理だったようで、よろけて足のつま先を何かにぶつけ、それが原因なのか、右足が腫れ、帰宅後、ポンポンに腫れて仕舞った。保冷剤で冷やし、湿…