流石にプールで遊んだ翌日はキツい。朝目覚めると疲れが残っているのが分かる。 起きたくない。起きねばならぬ。仕事だ。動き過ぎか。頑張ってはならぬ。 腕で足を撫でてみた。膝から下が冷たい。徐々に全身に広げた。9年前私はこれで乳癌を見つけた。両腕を回してみた。 体を目覚めさせるために朝布団の中で運動するという70代の同僚を思い出した。これだ。 起きた。窓を開けて外気を入れる。隣…

今朝も暑い。朝のルーチンをやったらシャワーだ。 ルーチンは三つある。 先ずは金魚の餌やり。ランチュウは沈む餌、もう一つは浮く餌だ。ランチュウは赤ちゃんを思わせる体型や泳ぎ方がカワイイ。3種類の金魚の中で一番弱いと思っていたが、結局一番強かった。 育てやすいと言われた『琉金』は２匹で優雅に尾鰭を揺らせていたのに、一匹死んでしまい、鯉に似た『更紗和金』も一匹が死に、暫くはそれぞれ一…

ここ一週間ほど、風邪で喉がやられて声もまるで出なくなってしまったのですが ようやく今朝、体力が回復してきたみたいなので まだまだ声は出ないんだけど(￣▽￣;) 朝の散歩に行ってきました！ スグ暑くなったので帰ってきたけど 気持ちよかった！！

今朝は眠れないまま朝を迎えて、やや憂鬱です。 午後、希死念慮の方と最初の面接です。 このインテーク面接はクライエントさんを始めて受け 入れる最初の面接 (受理面接)なのです。 ですが、選りによって希死念慮の方とはあまりにも荷が 重すぎる。 私には今手持ちのアイテムは寛容とユーモァしかない。 人生の指針だの、勇気や自信を与えてくれる言葉だの 助言しても、とても嘘っぽ…

　・ 　・ 　・ 一週間の始まりは､気がなんとなく重い しかし通勤途中での空気が違うね✌️ すれ違う人も犬の散歩の人も 皆んな、多分 春の陽気がそんな気分を帳消ししてくれてる 柔らかな風も 空の青さも 歩きながらスーと息を大きく吸う・・ 1日の始まり、いい気分だ 写真は散り始めた🌸が歩道も花いろに😊 用水路の流れに花びらが浮き流されて・・・ これら…

今朝､いつものように惰眠を貪っていたが､腹の虫が泣きだしたのでカーテンを開けた｡ 少し風はあるようだが天気は良い｡ この､時間に縛られない朝が私にとっては天国だ｡ 階段を降り､溜まっていたオチッコを出して居間へ｡ そこでいつもとは違う異変を感じて動きが止まり､そして少しずつ焦る｡ テレビが消えている｡洗濯機の音もしていない異空間。 その中を子供のように｢お母さん､お母…

ソメイヨシノが咲き始めたが、今後1週間の空模様が後半傘マークが続くようだ。 今日も曇りマークだったが朝晴れている。テレビ体操をした後、家を出て、近隣公園3ヶ所を時計周りで散策した。 ついでに24時間営業、6時から、7時から、8時からのスーパーもハシゴ。10000歩歩いて気分も良い。歩いてるときは 骨折手首の痛みをあまり感じない。 写真、この環境で駅まで１０分の団地 我が家より駅に近い

三条大橋の改修工事が、市の財政難をそっちのけで進んでいるという。。　刀傷等で有名な橋なので定例的な補修はマストなのであろう。。　確かこの橋の様子も一緒に眺めたのかなぁ。。 この橋の袂から鴨川に降りることが今でも出来る。。そこでドラム缶で『とんどさん』をしていた彼を初めて見た。　素性もキャリアも知らないのに道ゆく人は皆彼の呼び名を口にしていた。。黒のスーツに山高帽、聞こえないくらいの声で…

　今朝は、寒さをほとんど感じない「気持ちいい朝」を迎えて、思わず何かをしたい衝動に駆られて庭に出ました。手術前にできなかった庭作業が残っているのですが、「紅白梅（鶯宿）の自己流剪定の残り」をやりました（写真①）。 　ごみ袋に入れるために剪定枝を小さくカット（写真②）しますが、相変わらずしゃがみ込むのが苦手なのです。「しゃがみ込んで切り枝を拾い上げて、立ち上がって剪定ハサミでカットする、またしゃ…

今朝は、雨が降った後の様に地面が濡れていた。 少し遅く目が覚めたけど少しでもウォーキングしたい。 夜中に頭の中で、覚えなくちゃと自然にJAZZの曲がぐるぐる回っている。だから寝付けない。目が覚めちゃう。 乾燥した中より、歩いたり、走りやすい、 慌てて、髪の毛を束ねてくるのを忘れた。 髪の毛を振り乱して走ってるのがちょっと、可笑しい。 でも、気持ちの良い朝だ。 朝から、ピアノの調…

おはようございます☀寒い日が続きますね！ そのせいか朝、寝ぼけていて ぼーっとしながらお弁当作りをしているとき 卵焼きで、卵の殻をボウルにいれるわ(￣▽￣;) 味噌汁をお椀によそうのに、ご飯茶碗にいれるわ(￣▽￣;) 一度洗った食器を、もう一度シンクにいれるわ・・・(꒪⌓꒪) なんだかなあ笑うしかねぇ( ・∇・)ʬʬʬʬʬʬʬʬʬ・・・・・・

朝６時起床、７時に出かけるために準備万端。 弁当持った、着替え入れた、道具もOK！ よし、出る前にストレッチしよう！ ん？ 今日試合で当たる人はどんな人だろう・・・。 過去の成績を見ておこうかな。 ん？ そういえば、対戦表が今回来てない。 おかしいな～。 いつもは前日に送られてくるのに・・・ ん？ 今日、試合だよね？ ん？ LINEを…

目覚めた時、とても満たされた気持ちであった。柔らかな、ふわふわとした大きな真綿のような感触に包まれた身を、愛しく幸福であると感じた。 もしかしたら、目覚める直前に幸せな夢をみていたのかもしれない。そんな夢の記憶が残った中で朝を迎えたのがここちよかった。 少しずつ現実に戻るうちに、今朝の寒さも 予報通り今日は雨が降っていることも認識した。カーテンを開けていつもの朝を迎えたあと、またベッド…

大正駅から歩き始めて最初の被写体がこのスポットになった 渡船の時間を頭にインプットしつつ必死に歩いて来たわけだ　 以前にも撮影したが大小の水門が並立する姿は私の心を沸き立たせてくれた

みなさん、こんばんは！ ※朝一のPC ①「Y・メールボックス」の「受信箱」には13通入ってますが、メインは5通で、いつもプロモーションとの比率は7:3！ ②「O・のインボックス」には12通！　受信トレイには10通、内プロモが8通、以前は半々くらいだったんですが、、寂しいねー(笑) ※ストレスのない、気持ちのいい一日って やっぱり朝から始まりますねー！ とにかく何をやってもイラつく…

虹🌈見えた😊

　今朝9時頃に巾着田へ曼殊沙華の様子を見に行ってきました。 　群生地の曼殊沙華、大分咲き始めてきてました。この分だと今度の週末辺りには真紅の絨毯お楽しめそうな勢いでした。私は、残念ながら週末は松之山へ収穫の準備に行く予定なので月曜日あたりにまた撮りに行く予定です。 写真＞ 1枚目：群生地の曼殊沙華の様子 2枚目：高麗川の流れを背景にして 3枚目：クロアゲハと曼殊沙華 ※撮…