小バエ

植木鉢の土に、家庭菜園で良く使用するオルトラン顆粒等を振りかけると間違いなく消えます。噴霧するのと違い、部屋に拡散しないため抵抗は少ないと思いますが。

オルトラン顆粒、スミチオン顆粒、デナポン顆粒等、殺虫剤の顆粒だとどれでもOKです。もし無ければ、外でキンチョール等のエアゾール剤を植木鉢の土に噴霧し、臭いが消えたら部屋に戻すのも１つの方法です。このスプレーは各家庭にあるでしょう。このキンチョールはピレノイド系の成分なのでコバエには効果的です。
http://www.kincho.co.jp/seihin/01/line_air.html

台所の残飯に集るハエとしたら　
私はこれで解決しました　
植木鉢の養分が未完熟でしたら分解の過程で必ず
様々な生き物の働きが在る訳です　
小バエの発生する所
に振り掛けると直ぐに治まります　
天然１００％です
薬剤ですと植木が弱ります　金魚の水にも善し

安全な害虫対策　で検索　1~3位辺り

コバエ(ショウジョウバエ)は昆虫の仲間ですから、通常の殺虫剤（ピレスロイド系）が効くはずです。
　植木鉢といっても、この季節ですから室内に置いてあると思います。多分、その土の中に卵が残っているのでしょう。それが暖房で温められ次々と繰り返し孵化しているのでしょう。効かないのではなく、新たな卵が孵化していると考えられます。
　一番確実なのは、土をそっくり赤玉土などの腐葉土が混じっていないものに替えることです。
　それが不可能なら、１日おきに数回程度家庭用殺虫剤を繰り返し噴霧すれば退治できると思います。園芸用の農薬は室内では使いたくありませんからね。

昔からの、はえ取りリボン(粘着のりぼん・アメドラなどのスーパー薬局あるいは大工センターで)を天井や照明の天井にぶら下げるとよくくっつきます。