緊張しやすいのを治したいです。

運転中は誰もが緊張の連続です、　でも、あまり緊張しすぎても体力が持ちません、　仲間とのツーリングでは、遅れまいとする意識などから単独走行より緊張するのかもしれません、　私は2輪車は卒業しましたが、車を乗る時は、ガムや好きな音楽を聴いたり、次の目的地の（名所旧跡・温泉・郷土資料館・歴史館）などに思いを馳せたり　気分転換をはかっています。

簡単です。回数をこなすことです。一人で毎日乗って見てはいかがかな？
知り合いで高速道路が苦手と言う人がいましたが単に経験不足によるものだったようで、回数が増えたら普通に運転してます(^.^)

実は、僕も緊張するタイプなんです。車の運転だけではなく、何かいつもと違ったことをやろうとすると、ドキドキしてしまうのです。人前で挨拶をするとなると、もうダメ。前の夜から眠れないほど緊張するのです。

それを克服するために、自己暗示をかけるようにしています。車に乗る前に、車の空気圧とかオイルとか水を点検、忘れ物はないかと確認し、用意周到にしておいて、「これで万全、何が起きても大丈夫！」と自己暗示をかけるのです。その時に、フーっと息を吐くことが肝心です。

人前で話すときも、話す内容を思い浮かべ、何度も繰り返しチェックしておきます。これで大丈夫と思えるまで反芻し、あとは「これで万全、何があっても大丈夫！」と自己暗示をかけます。息をフーっと吐いてから話します。決して吸ってはいけません、吐くのが効果的です。

適度な緊張は安全運転に繋がりますが、過度な緊張は失敗のもとです。気をつけてドライブを楽しんでください。

慣れるしかありません！
運転上手だと思いますが、更に練習あるのみです
必ず緊張他　克服出来ると思います。

バイクにしろ四輪車にしろ、運転中緊張感を持つということはいいことです。
緊張感をなくしたら重大な事故を起こしかねません。
いつまでも運転中の緊張感をなくさないでいただきたいと思います。

長距離運転中、緊張感がなくなったなと思ったら即１０分ほど休憩してください。
喫煙される方でしたら２本くらい吸ってください。
眠気が襲ってきたなと思ったら、駐車可能な場所に停車して１５分〜２０分ほど睡眠をとってください、（寝過ぎてはだめですよ！！）

運転中緊張するという人は事故を起こさない、事故に遭遇しない人だと私は確信しています。

運転中は常に緊張感を持って無事故無違反でお願いいたします！！