最近体重が減る一方 計るのが怖い ！
ー昨年10月の健康診断にも異常なし、食欲旺盛 間食嫌い
夜はグッスリ寝れたと思っても二時間位で目覚め、又寝れ2~3時間でという間隔 (一昨年の夏位から)
2日も続けば安定剤のお世話になっています。
変形性膝関節症(今は病院には行っていません)のため身長159~157に 体重は長年50前後を維持していたのが、47.4と計る度に減るの
です。原因が分からず、多分睡眠のせいかとも思うのですが？
運動は以前から水泳、太極拳、たまに体操をするくらいです。
ペンネーム：ヒグマさん
こんばんわ。
もしかしてストレス溜めてませんか??
ストレスにより睡眠障害が出ているかもしれません。
そちらの治療をした方が良いと思います。
また、便はした後浮きますか??
浮くようでしたら吸収不良症候群かも・・・
精神科か内科へ行き相談されてください。
お大事に。
ペンネーム：オカさん
健康診断では解らない病気もありますが、気になるようでしたら
精密検査・・・もっとも今は癌でも血液検査で解るそうですが・・
多分寝不足だと思います・・・
何でも無いと言われたら間食をすることです
特に甘い物を一度に食べ続けると結構太ります
お腹が一杯になれば眠くなります
今の悪循環を断ち切るのが良いような気がしますが・・・
「なんとなく紳士かな？」 などと思っていた方が、だんだん認知傾向になって、はた目にもわかる「色ボケ爺ちゃん」に変貌していくさまをみるは哀し などと思うのはわたしだけ？
年齢を重ねるにつれ、睡眠が浅くなったり、朝起きたら身体が痛くなったりしてきました。他のみなさんがどんなマットレスを使用されているのか気になります。 https://min-katsu.com/mattress/
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ペンネーム：ビオラさん
ヒグマさんの仰るとうり ストレスは随分あります。
一昨年に肩鍵盤手術をしてから思う存分運動が出来ず、疲れが出ません。少々泳いで来た日は寝れたのですが、それも今では肩が痛く目覚めたりと (以前は毎晩スイミングに行っていました)
便は大丈夫です。毎朝 快便 ^ - ^
やっぱりストレスですよね ！ 有り難うございました。