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ペンネーム:コマワリさん

66歳で初めて水泳に挑戦

[運動・スポーツ]

66歳になり、人生で初めて泳いでみようと、4月から、週1でプライベイトレッスンを習い出しましたが、いまだにビート板を使っても泳げません。このまま同じ先生で良いのか迷っています。

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回答 4件

ペンネーム:ヒマワリさん

昔のことわざ 「習うより慣れろ」です。 幼少のころ(65年前)四国の大河 吉野川で 青年団の先輩に船で真ん中(50メートル沖)に連れて行かれ、掘り込まれました、犬泳ぎからスタートし、平泳ぎ、クロールと覚え、中学のころはバタフライで向こう岸まで泳げました、日焼けで真っ黒になって、日中はいつも川で 過ごしていました。

ペンネーム:モグリさん

発想の転換。
潜りをやってみては?

ペンネーム:ワケシリさん

考え方を変えましょう。
何かを教えてもらうにはもっと謙虚に学ぶ姿勢がないと無理ですよ。まずは、子供の頃に戻りましょう。

今まで泳げなかったんですから、言われたとおりのことをきちんと一つずつやりましょう。基本的に人の体は浮くようにできてます。体に不要な力が入って泳げない人が大半です。まずは、力を抜くことを覚えれば大丈夫です。

次は、水中で目を開けたり、でしょうか?
なれてくれば仰向け(空を見ながら)ぷかぷか浮くこともできるようになりますよ。

とにかく、まずは肩の力を抜きましょう^^

ペンネーム:コマワリさん

相談者
ありがとうございました。
基本的なことは随分やりました。褒めるばかりでなく、もっと、厳しく指導して欲しいのです。指示されたことは、しっかりやっているはずです。

ペンネーム:ワケシリさん

誉めて伸ばすと言うのが一般的な手法です。ただ貴方の場合は時間がかかるだけでしょう。まだ肩の力が抜けてないように感じます。厳しい指導したら、余計に身体に力が入って浮かないと思いますよ。とにかくリラックスして臨みましょう。力が抜ければ簡単に浮きます。浮きさえすれば、ばた足でビート板も前に進みます。身体を水面と水平にして足をダラーんと伸ばしたら、ばた足で前に進むだけです(^.^)

ペンネーム:ガンバレさん

泳げないのを先生のせいにするのは間違っています。
先生も決められたカリキュラムに添って教えているのです。
まず最初はビート板を持ってのバタ足から始めるのが基本です。
それに、ビート板を持っていては泳げるはずがありません。

66歳から始めて、いきなり泳げるようになる程水泳は簡単ものではありませんよ。
段階を踏んで、基本をしっかり教えてもらってこそ、綺麗に泳げるようになるのです。
頑張ってください。

ペンネーム:コマワリさん

相談者
水泳の難しさは身にしみています。体力のある間は、頑張ってみます。

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