夢

あぁ　此処もあらしに荒らされたようですね
あらしなどに取合わずに削除されるべきでしたね
寄り付きにくい空気にされてますもんね
ダニのようなあらしのことは　もうきれいサッパリ忘れて　安らかに休みましょう
良い夢をね。

酒を飲まないことですな。

「よそう、また夢になるといけねぇ」

寝る時、楽しい事を考えながら寝てみる。
枕の下に、楽しい夢を見る為の切り抜きや写真を置いてみる。
などなどいろいろ試してみたらどうでしょうか？
たかが夢と思うのもいいでしょう。

起きた時、身体の疲労感とかがなければ心配ないと思いますけれどね。

体調が良い時は、出来るだけ身体を動かし疲れれば、
夢見ることなく寝られることもあると思います。
夢見ても、起きた瞬間忘れています。

私も毎晩、昔関係のあった女性達に次から次へと襲われる夢を見ます。
女のいないところに行きたい(^^♪

夢を見る事は、マインドフィルネス、ディフォルトモードネットワークと言って、海馬に詰まった記憶を大脳に転送する時に起きる記憶の整理らしいですよ。さらに言えば、ランダム振動の脳内パルスが閾値以上になった時に感じる。

夢の時系列はデタラメで、詳しい具体的な内容は記憶に残らず、そのうちに忘れ去られていく。

したがって、見た目は現実感が有りますが、気にする事ないですよ。

私なんか、今でも会社の出張時にトラブルの巻き込まれる夢を見ます。

　悪い夢を見ると、逆に現実にはそういうことは起こらないという昔の人の考え方もあります。つまり予防的な効果ということかと思いますね。