入浴の心得

背中がかゆっくってしょうがないので医師に相談したら、、、、

１、老人は皮脂などがすくないので毎日シャボンでゴシゴシは逆効果。
　　２，３日に一度で良い。柔らかいタオルに昔ながらの石鹸をつけて軽くこするだけが良い。ナイロン製のアカこすりや、ボディシャンプーなど、とんでもない。

２、ぬるま湯、湯船は２回程度が良い。入り過ぎは死の元。

３、冬は、着替え室を温めてから、複を脱ぐ。　　以上。

いつも行く市営のスーパー銭湯では
毎日毎日、年寄りにサウナを占領されてます
大汗掻いては水風呂に入って
またサウナに入ってを繰り返していますよ！

　高齢者と病気の人は、入浴中に倒れたり、ケガをする事が有ります。　
　家族が家にいる時間帯に入浴すれば、助けてもらえるので、大丈夫です。

　一人暮らしの人の場合は、銭湯が良い。　

お風呂に入る前と後に、お水を飲む。

湯船で寝ないで下さい。死んじゃいますから。
冗談じゃなくて、本気で注意しましょう。
今すぐは大丈夫かもしれませんけれど、今後の事も考えて。

今の時期は気にならないかもしれませんが、
お風呂上りに保湿クリームをぬる習慣にした方が良いと思います。

湯にへ～るのに、ぐだぐだ言ってねえで、好きなようにへ～ればいいんだよ。
だけど、湯船にへ～るめぇに、ちゃんと体を先に洗ってからにしつくんなW
近頃は、銭湯がなくなったせぇか、温泉でいきなり湯船に入るバカ爺をときたま見かけるが、くれぐれもそんなことはしねぇよ～に…。

７２歳にもなって・・・・・・今更なんで！？

ぼっ～うとして生きていたのかな！！
残り１０年生きられるかどうか・・・・・・？？
７２年間、今まで生きてきたとおりにすればいいんだ。
下手に生活を変えると明日に出もお迎えがくるよ。

唯我独尊、己の好きなようにすることが健康の源！だよ(^^♪
入りたいときにゆったりまったり・・・・・冷水と温水交互にに浸かることだね。
冷水ー２０℃　温水ー３５℃でね。
間違っても氷水はダメだよ！
ぽっくり逝きたいなら止めないけど・・・・・

あなたは、72年間　どのように風呂に入ってきましたか

人に言われて　変えるのですか

家族は　話し合いしてくれないのですか

　あなたは小学生か。　それとも知能が低いのか。